首先是身体上的改变。当身体接近死亡时，心跳、呼吸、脉搏和体内循环都会逐渐停止。但是，在接下来的4~6分钟内，你身体上的细胞依然活着，直到“生物死亡”来临。到了这个阶段，你的脑细胞开始死亡，此时，你开始迅速失去各种自然欲望，以及大多数的感知。在这个阶段，各种事件的发生顺序可能是：饥饿感消失，口渴感消失，失去语言能力，视力变模糊，逐渐丧失听力，最后失去触觉。
其它常见的伴随反应包括胸闷气短、抑郁、焦虑、极度疲劳、精神错乱、便秘或大小便失禁、反胃恶心等。在这个时候，你的大脑通过牺牲身体的一些非必要功能来延长寿命。在这个时候，甚至你的皮肤都开始显示出死亡的迹象，你的皮肤开始变冷，颜色开始变暗，甚至开始出现斑点。
不久，你就会变得很虚弱，很难咳嗽或吞咽，你的呼吸系统会因为喉咙里积水而发出奇怪的声音，医生有时把这种声音称为“死亡喉音”。
当你的身体逐渐走向死亡时，你的大脑和意识将发生奇怪的变化。
研究人员发现，在纽约市区的一个临终关怀中心，临终关怀者做的梦比普通人多得多。接受调查的患者中有88%告诉研究者，他们经历了比正常情况下更多的梦境，即使患者醒来后梦境还在继续，患者也会认为他们还在做梦。
很多人会梦到自己和已过世的亲人重逢，还有一些人则梦到自己正忙于准备外出、远行，还有一些人梦到自己生命中某些特别重要的时刻在眼前回荡、闪现。对大多数人来说，这些幻觉和梦能使我们平静下来，并且大大减少我们对死亡的恐惧。
人死后，也许永远不知道会去往何方，但至少，我们可以肯定的是，当死亡来临时，我们的大脑会尽力帮助我们克服恐惧，并在最脆弱的时候去安慰自己。
另外，希望大家在自己还年轻，还健康，还活着的时候，珍惜身边的每一个人，善待身边的每一个人，让世界更美好，让自己更美好。
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