随笔自我认知（随笔2）

#守护银龄世界##重阳节随笔#

在参加#守护银龄世界#​命题的讨论中，本文曾在9月28日发表了“何时吃上现成饭？”的随笔。如果说，这是讨论老年人的物质生活所需，那么今日写到“精神营养经常补”的随笔，则是思想领域的浅说。如何“经常补充营养”呢？本文认为有“三点”，即:

热爱祖国放眼世界

通过听早间新闻广播，看晚间《新闻联播》电视，就能尽快知道国内外新闻大事，就能听到党和政府的声音，就能感觉到人民群众的生活和生产状况。从中，学习时事政治、路线方针、先进事迹、历史文化等知识，在听和看中受到教育。

许多老年人都把每天听广播与看联播，当成定时学习任务，并养成自觉行为，以此来提高思想觉悟和道德境界。

老年人正确认识新时代，与时俱进，才能不落伍，不说落后话，不犯低级错。上班时有人组织学习，退休后就是靠自觉学。如不重视晚年学习修养，思想就会退步。一次有人聊天言道“现在这不好，那不好，处处不如先前！”当即就遭人反对:“人家好，那你去让人家给你发退休金吧！”顶得言者哑口无语。

呵护养生是终身之事

呵护养生是一生之事，进入老年以后，更要懂得健康对增强生存质量的重要性。

国家提倡健康以“预防为主”，治未病关口要前移。我国人的寿命平均已到76以上，但是有很大部分人是常病生存，还有4000多万人长年靠药物维持生存。（据卫健卫平台消息）因此，2.6亿多老年人，要健康长寿就需要学习和掌握“科学饮食、运动锻炼、防病措施、长寿经验”。有针对性地、遵医嘱性地、好习惯性地食宿生活，都是学而知之；人老了，更应该坚持去做，才能不生病或少生病，增强体质提高生存质量。

与时俱进乐享晚年幸福

社会发展进步不以人的意识为转移，也不会因年龄大小而停滞。人不学习和不掌握大数据带来的大智慧知识，就会落伍，就时时处处被动无措。

就说网络平台和手机电脑吧，老年人也要向年轻人那样，手指一点，“万事皆知”；网络一上，“全面解放”！传统的生产、生活、社会习惯，都随着大智慧数据变化而变化，一切不可能都变成可能！

老年人不是互联网遗忘的角落，手机网络也不属于年轻人之专利。只要慢慢学，认真学，掌握智能知识不是梦。当你进入到大智慧数据的无垠世界中，你就会真正感到新时代带给你无限的美好！

当然，老年人还需学什么？还可以根据自已爱好，学书法、学绘画、学歌唱、学乐器、学舞蹈等等，学习一、两门知识，来陶治情操，增强幸福感、享乐感和安全感。

子曰“学而习之，不亦乐乎！”列宁说：“学习、学习、再学习！”革命导师在学习上都是许多警句名言，不胜枚举。

总之，浸润文化知识是终身之事，老年人不能例外。我们在讨论#守护银龄世界#论题时，应着重分析“守护”还是“呵护”？过快过多的老龄人到来，我们应该实实在在做点什么呢？学习修身之重要，多数人均认识到，过去开办“老年大学”很好，而现在县区级有限的“老年大学”力量，已不适应“快速增长”的老龄世界形势，而开办“社区课堂”教育，则是时不我待的好形式。