不同的大便颜色，形状，反应着宝宝的健康状况、饮食结构、不同时期的生理特征。大便已经成了宝宝健康的晴雨表。最理想的大便，是“黄金”大便，色似黄金、形如香蕉，成了爸妈们的追求，稍有差池就提心吊胆。最常见的就是绿便，在后台咨询排名NO.1，因为它在宝宝任何一个月龄都容易出现，绿的方式、绿的原因还各有不同，分分钟搞晕家长，所以今天我们特意分享此文，扒开各种绿便之谜。
作者：罗玄（高级营养师）
投稿：2216295723@qq.com
爸爸妈妈们在宝宝便便大作战中，可谓是越战越勇。宝宝一出生，天天屎尿屁成了家长高度关注的“战事”。
有位妈妈问我：“为什么宝宝会放屁？放屁就是肠胃不好吗？以前揉揉肚子才放屁，现在不揉也放屁，是不是不正常啊？”俗话说“屁大的事，也叫事？”可在妈妈的心里，宝宝的事无小事，任何风吹草动都牵动着她的心，何况放屁确实可以反映出一些健康问题呢。
这是宝宝在胎儿时期就积累起来的粪便。出生后12个小时内就开始排便，颜色为墨（深）绿色（颜色的深浅有个体差异），糊状、较为粘稠、而且量大，可达3-4次每天，有的会更多。这样的便便3-4天就可以排完，逐渐从墨绿色变成黄色。
应对：
无需特别护理，注意排便后清洗屁屁就好。
二、铁元素利用不全（绿色或深绿色）
这种情况多发生在宝宝4个月或6个月以内，奶粉和母乳混合喂养，或者全奶粉喂养时。在半岁以内，宝宝从母体中储备的铁能够满足到宝宝的需求。婴幼儿配方奶粉是铁强化奶粉，含铁量高，宝宝利用不完的铁元素，随大便排出，大便表面经空气氧化成绿色，甚至为深绿色，糊状或者条状，属于正常的生理现象。不用特殊护理，随着月龄增长，对铁的吸收利用增多，宝宝的大便会逐渐转变为黄色。
应对：
如果宝宝饮食安排无变化，也没有更换奶粉，宝宝的大便从原来的黄色突然变为深绿色有可能是消化异常，导致铁元素吸收不佳。比如地理环境变化，造成水土不服，引起的暂时性消化紊乱，可以补充益生菌调理，少量多次进食就好。
三、食物色素引起（绿色/绿褐色）
开始吃蔬菜或者开始添加辅食的宝宝，大便中可能会出现绿色蔬菜的颜色和各种食物的混合色，那么这样的大便，可能看见有一些尚未消化的蔬菜碎末，颗粒不多，大便次数一般不会增多，多出现刚给宝宝添加蔬菜时，偶尔绿色蔬菜吃得较多也会出现。
应对：
这样的绿便也不用特别护理，为了宝宝更好消化蔬菜，可以将菜粒做得更碎些，辅食的添加速度减缓，一次一种辅食就好，等到宝宝大便更为成型可以逐渐增加辅食的种类和量。
四、对脂肪消化不好（黄绿色，油亮）
大便黄绿色，表面感官油滑，说明是对奶粉中的脂肪消化不好，胆汁利用不全转化成胆绿素随着大便排出，使大便呈绿色，多发生在首次添加奶粉时。配方奶粉的脂肪结构和母乳有所不同，相对难消化些，部分宝宝可能出现此种现象，一般大便次数并不多，只是大便中会有类似球状的颗粒。
应对：
颗粒不超过米粒大小，没有明显的次数增多，宝宝体格发育达标不必担心。首次添加奶粉的宝宝，转奶的速度放慢可减少这类绿便的发生，还可以喂些益生菌调理。
五、宝宝没吃饱引起（带黏液绿便）
饥饿型绿便，顾名思义，是指宝宝摄入食量不足引起。宝宝消化功能正常，肠道保持正常蠕动，消化液正常分泌，没有被利用的消化液，尤其胆红素，随大便排出后呈绿色，大便次数可能增加，大便绿中带有粘液，形状和受凉引起的绿便相似，但是大便量相对较少。
应对：
饥饿型腹泻多发生在宝宝3岁以下，因为这个月龄段的宝宝消化功能发育还不成熟，消化液分泌容易紊乱，肠道中的消化液随食物刺激的分泌调节能力差，只要给宝宝补充充足的食物便可以改善，宝宝食量不足，最易发生在对奶粉不喜欢摄入奶粉不足，和母乳不足而母亲不自知的情况。妈妈平时要特别留意宝宝饮食状况。注意饮食结构和喂养量是关键。
六、受凉（带粘液黄绿色）
与饥饿型腹泻的绿便形态相似，只是便量稍多。多是腹部受凉引起，肠蠕动加快，肠道中的食物还来不及消化充分就排出，大便次数3-4次一天，量多，带有酸臭味，大便化验无细菌或病毒感染。你可以看见大便为绿色带粘液，绿色的出现仍然是一部分消化液随大便排出所致，比如胆汁或者其他消化液。
应对：
护理受凉引起的绿便，首先要做的就是腹部保暖，不吃冷食，不要让宝宝长时间哭闹吸入冷空气。尤其在天气凉爽的秋季，和寒冷的冬天，宝宝最易受凉，这些季节也是宝宝经常出现绿便和消化不良的时期。睡觉时、气温下降时一定得注意腹部的保暖。保暖后，症状可以得到缓解，再喂些益生菌，较容易恢复。
七、黄疸引起（绿便）
宝宝在新生儿黄疸期，由于肠道中的胆红素增多，也会出现绿色大便。尤其是黄疸较高，需要照蓝光的宝宝，在蓝光照射期间绿便更加明显，且排量和次数增多，这些都是胆红素排出体外的正常现象，爸妈们不必担心，待黄疸消失，大便会转为黄色。注意，病理性黄疸，宝宝大便颜色可能为陶土色。
八、病毒或细菌感染（淡/亮绿色）
如果宝宝肠道受到感染，大便次数相对较多，一天可以到达7-8次，甚至十多次。宝宝的大便也会成绿色，但稍浅，程淡绿色或者亮绿色（当然肠道感染的大便颜色不仅仅只有绿色，还有淡黄色），大便稀薄呈水样，有明显的酸臭味，而细菌感染的大便还带有腥臭味，严重时会出现脓血便。
应对：
如果出现这样的绿便需要看医生，服用益生菌、补液盐溶液等缓解腹泻，同时需特别做好家庭护理，预防加重，帮助缩短病程，涉及用药一定得咨询儿科医生。
各位家长，今天的绿便就为大家分享到这里，希望谜团都已经解开，在带养宝宝时能轻松应对。
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