当虾仁遇上玉米粒,简单的一炒就很美味,色泽好看,好吃又营养。
现在孩子放假了,宝妈们就会想着给孩子吃得营养又丰富一些,尤其是对于一些挑食的孩子来说,真的是一件很难的事情,得花双倍的功夫才能让孩子多吃一些饭。
表哥家的孩子就比较挑食,他现在老家就会经常来我们家玩,今天赶集日又过来了,其它方面倒还好,反正家里有侄女她们跟他一起玩,就是吃饭有些问题,因为他很多菜都不吃,这就需要做一道合适他吃的菜。
刚好家里面还有刚摘的玉米,就想着用集市上买一些虾跟胡萝卜回来一起炒一道菜,那样色泽好看,看起来就有食欲,因为吃起来有些淡淡的甜味,很多孩子都喜欢吃,他应该也会喜欢。
于是就简单地做了一道虾仁炒玉米,他还真的很喜欢吃,一直吃着这道菜,还有半碗饭没多久就吃完了,看来这菜果然是很美味,孩子们也都很爱吃,虾仁吃起来滑嫩Q弹很香,玉米吃起来甜甜的,有了胡萝卜做点缀,吃起来更美味,这道菜做起来也简单,不用多久就可以出锅,是一道可以经常做给孩子吃的菜系,好吃又营养,现在就一起来做这道虾仁炒玉米吧。
做法如下:
准备材料:虾半斤、玉米1个、胡萝卜1个、青豆1把
第一步:先把虾线去掉,再去掉虾壳跟虾头,洗干净沥干水分,装在一个碗里加少许生粉、生抽搅拌均匀腌一会。
第二步:玉米剥下来洗干净,胡萝卜去皮切成丁,青豆洗干净。
第三步:锅里热油,把胡萝卜倒进去一会,再倒入玉米粒跟青豆一起大火翻炒,加入少许盐调味。
第四步:放入虾仁炒均匀,炒至虾仁变色,少许生抽调色就可以出锅了。
这样炒出来的虾仁好吃又鲜嫩,玉米也有着香味,吃起来甜甜的口感非常不错,孩子们都很喜欢这道菜,好吃又营养,是可以经常做好孩子吃的下饭菜,吃起饭来特别香,你也可以试下哦。
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