拌什锦菜做法(凉拌什锦菜的做法)(1)

做法步骤

1、腐竹事先用凉水泡发一夜,切成大约半厘米长的丁

2、花生米用凉水泡大约一小时,然后放花椒和少许盐煮熟,再晾大约一小时,等花生入味了,捞出备用。

3、芹菜丁放进开水里焯一下,马上捞出过凉水。

4、胡萝卜切丁,可以生吃也可以略微焯一下,同芹菜一样,焯片刻就捞出过凉水。

5、把切好的芹菜,腐竹,胡萝卜丁都放一起,加入适量的盐,糖,鸡精,味精,花椒油或香油,蒜泥,搅拌均匀,最后放入花生,再搅拌一会儿,大功告成!

6、撒上白芝麻,这道凉拌什锦菜就完成了,完美!

小贴士

1. 腐竹一定要用凉水泡发,最好泡一夜!2. 花生米最多煮10分钟就好,快熟的时候放少许花椒和盐,再泡半小时到一个小时,捡出花椒,花生控水。3. 喜欢吃生胡萝卜的,就不用焯水了,如果焯水,时间一定要短。4. 白芝麻要用炒熟的,少许就好。5. 这个凉拌菜,我喜欢放刚炸好的花椒油,不喜欢花椒油的也可以放少许香油。6. 因为我没有厨房秤,所以各种食材和调味料不能准确地称量,喜欢的食材可以多放点,我放的腐竹就比较多,做的时候我是边做边尝的,边尝边做的!(

心情故事

这道菜已经做了10年了,虽简单但营养丰富,包含粗纤维,豆制品,脂肪和胡萝卜素。女儿小时候挑食,不喜欢吃菜,我开始琢磨各种菜谱,做了这个什锦菜,她一次能吃一盘呢!现在女儿13岁,不挑食了,我的厨艺也进步很多。去年注册豆果网,女儿就鼓励我写菜谱,这个什锦菜是我的处女作哦!

,