主料:辣椒160g,火腿肠60g辅料:油适量,盐适量,下面我们就来聊聊关于辣椒炒火腿如何做?接下来我们就一起去了解一下吧!
![辣椒炒火腿如何做(辣椒炒火腿的做法)](http://img.studyofnet.com/upimg/758885915.jpg)
辣椒炒火腿如何做
主料:辣椒160g,火腿肠60g。辅料:油适量,盐适量。
辣椒切丝。
火腿肠切条。
起油锅,下辣椒丝。
辣椒炒熟。
下火腿。
翻炒均匀,加盐调味。完成。
辣椒炒火腿是一道口味辣的家常菜。辣椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥的作用。