自家楼顶上,没有让它闲置,砌了几个菜池,请工人运了土填满,又找来羊粪,彻底浇透之后,撒了许多蔬菜种子下去。有人说,楼顶种菜种不好,白闹。我不信这个邪,网上见过不少楼顶种菜种花的,我一样也能种好。这不,一个多月过去,我家已然吃上了自家种的蔬菜。菠菜、香菜和茴香是先头兵,已吃了些日子。
茴香,具有特殊的香气,北方人常常用它来入馅儿包饺子,好吃到不得了。茴香的食疗功效着实强大,对于食欲不振消化不良效果显著。第一茬茴香已吃的差不多了,昨天又种了第二茬。从下一茬开始,不准备拔着吃了,改为割,这样就总是有茴香吃了。这几天学到了一个小常识:韭割深,葱割浅,茴香半腰斩。你知道说的是什么吗?
今天,我没用茴香包饺子,把它做成了茴香麦饭,是菜也是饭,清香开胃不上火,我连吃两大碗,好吃又过瘾!比饺子还诱人。5月,趁茴香正鲜嫩,大家也做起来。
【茴香麦饭】
【食材】:茴香1大把、面粉少许、食用油少许、蒜半头、鲜酱油2汤匙、陈醋2汤匙、香油少许、香菜或香葱两棵。
【具体做法】:
1、把茴香洗净沥水,切成2-3厘米左右的段,放进大碗中。茴香一定要尽量沥干水,用别的蔬菜做麦饭时,也是一样。
2、在拌面粉前,我们先淋少许食用油进去,为的是成品不粘成一坨。
3、用筷子把食用油与茴香拌匀。严格控制热量的朋友,可以省略拌油这一步。
4、然后加入小半碗面粉。我用的小麦面粉,换成玉米面或者两者的混合面也一样。
5、把面粉与茴香拌匀,让所有的茴香都裹上一层薄薄的面粉,是薄薄的哦!
6、放进蒸锅,上汽后蒸上七八分钟即可。
7、在蒸制的过程中,我们来做调味汁:蒜切末,放进碗中,再加入鲜酱油、陈醋、少许香油和盐,最后撒点儿香菜碎进去,拌匀即可。
8、吃的时候浇点儿调味汁即可。清香味儿十足,用清香扑鼻都不能形容。
明天周末了,大家有时间去菜市场买捆茴香,试着做上一回,健胃助消化还好吃。
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