题记：跑步最基础的装备就三样：跑鞋、短裤和短袖，有了这三样，我们就可以走上跑道了，然而每位跑者的体质不同，为了更好的跑步，一些辅助装备也是必不可少，不过大多数情况下这或许被误解为耍酷。
如果有留意马拉松比赛的人，我们会发现，很多跑者身上都有许多的“外挂”，虽然有一些我们叫不上名字，但是却屡见不鲜。不过在人的潜意识里面肯定认为这对身体有好处，今天我们列举几样常见的“耍酷”装备，希望能对大家有所帮助。
冰袖
顾名思义，这种大家通常戴在胳膊上，一方面起到防晒的作用，一方面可以保持体温，尤其是在秋冬季的马拉松赛场比较常见，这可绝对不是耍酷，一般也就是几十块钱。
肌肉贴
很多人喜欢把它贴到身上，各种颜色，不知道的人也以为是耍酷，其实这主要是为了缓解肌肉疼痛。很多情况下，有旧伤的人才会选择用它，而也有一些人用它去防患于未然，同样也不贵，只需要几十块钱。
髌骨带
很多人都说跑步伤膝盖，其实不然，一方面是我们没有让膝盖有足够的时间休息，另一方面是我们没有对膝盖形成好的保护。而这髌骨带就是保护我们膝盖以及周边组织的，便宜点的只要几块钱，用处很大。
止汗带
止汗带主要是导汗用的，尤其是出汗量比较大的跑者对其依赖性比较大，因为汗多了很容易流到眼睛里面，而这时如果揉眼睛的话全是盐渍，会增加眼睛的不适感，而止汗带效果明显，所以这也绝对不是耍酷，最便宜的只要几块钱。
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