胡萝卜属于碳水还是蔬菜（胡萝卜到底属于碳水还是蔬菜）

胡萝卜属于蔬菜，但是这种食物中也有碳水化合物胡萝卜可生吃，也可以煮熟之后再吃，两者口感存在一定的差异，但是营养价值所差无几，下面我们就来聊聊关于胡萝卜属于碳水还是蔬菜?接下来我们就一起去了解一下吧!

胡萝卜属于碳水还是蔬菜

胡萝卜属于蔬菜，但是这种食物中也有碳水化合物。胡萝卜可生吃，也可以煮熟之后再吃，两者口感存在一定的差异，但是营养价值所差无几。

买胡萝卜的时候，可以拿在手中掂量一下，如果感觉重量很轻的话，就说明胡萝卜放的时间很长了，这样食物的水分丧失比较严重，就不是很新鲜了，不建议购买。如果拿起来沉甸甸的，这样的胡萝水分更足，也更新鲜。