伙计们~好好好!

如果您每天不知道吃什么,

可以看看我的每日美食!

炒苕皮!

炒苕皮怎么做好吃(苕皮炒起来太好吃了)(1)

炒苕皮怎么做好吃(苕皮炒起来太好吃了)(2)

食材:

苕皮、蒜末,小米辣、外婆菜、香菜

做法:

1、苕皮温水泡软,然后洗几遍沥干水分。

2、锅中油热,爆香蒜末和小米辣,加入外婆菜,翻炒片刻,加入苕皮,继续翻炒,加入一勺生抽,少量盐,少量鸡精,翻炒均匀,关火厚放入香菜,翻匀即可出锅!

炒苕皮怎么做好吃(苕皮炒起来太好吃了)(3)

便利贴:

1、外婆菜也可以换其它榨菜类都行!

2、少量放盐!腌菜都有咸味。

3、多放香菜很提味!

炒苕皮怎么做好吃(苕皮炒起来太好吃了)(4)

炒苕皮怎么做好吃(苕皮炒起来太好吃了)(5)

一一科普:

外婆菜的热量一般并不高,外婆菜是一种水分含量较高的食品。外婆菜是一种南方的菜品,这种菜品主要是由马齿苋、萝卜丁、大叶的青菜以及湘西土菜等食材,经过腌制后而形成的一种菜品。其中的马齿笕在民间又被称为长寿菜,含有丰富的营养物质。

快快跟我一起做起来吧!

记录每日美食;祝您生活愉快~

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