长辈因为身体机能逐渐退化,不仅视力、听力减弱,肌力、反应也不如从前,家中是他们活动最长时间的地方,唯有处处用心,才能让他们住得舒适又安全。

但居家环境中仍潜藏危机,尤其是长辈若不慎跌倒,后果往往比一般人想像得严重。居家该怎么注意安全?不妨关注‬下面这些地方:

一、大门

1、门口若有地毯,应固定或有防滑措施

老年人卧室注意什么(家中是长辈活动时间最长的地方)(1)

2、照明充足,有感应式开关更理想。

3、门把应避免采用喇叭型,把手型较为理想。

老年人卧室注意什么(家中是长辈活动时间最长的地方)(2)

4、换鞋处应放置矮椅。

5、若无法避免门槛,应尽量降低高度。

二、客厅

老年人卧室注意什么(家中是长辈活动时间最长的地方)(3)

1、家具摆设尽量简单,减少阻碍物品,动线清楚明确。

2、避免使用长毛或绒毛地毯,可能卡住柺杖,地砖则须采用防滑材质

3、桌椅脚应有防滑或有助稳定的设置,椅子需要配合长辈的使用高度,并具备扶手,勿采用有滚轮的椅子。

4、电线、延长线最好固定在非行走的区域,避免绊倒。

三、卧室

老年人卧室注意什么(家中是长辈活动时间最长的地方)(4)

1、床的高度应配合长辈的起身,床延可加装护栏

2、床边桌上应有电话、桌灯(或手电筒)、呼叫铃,水杯,以便长辈取用。

3、衣橱高度尽量让长辈能直接取放,不须踮脚或垫椅子才能拿到。

4、灯光要充足,尤其是通往浴室厕所的通道,并且另加装扶手。

四、浴室

老年人卧室注意什么(家中是长辈活动时间最长的地方)(5)

1、浴缸旁、马桶边加装扶手

2、除了地板要有防滑措施,浴缸内也应具备,浴缸高度最好低于膝盖。

3、热水器不可设于浴室内

4、浴室门口宜加宽,以便于使用轮椅的长辈出入。

5、坐式马桶座椅宜垫高

6、宜采用上下开关的沐浴水龙‬头。

五、厨房

老年人卧室注意什么(家中是长辈活动时间最长的地方)(6)

1、地面需防滑

2、若有使用轮椅的长辈,流理台高度约79cm较适宜,底下是空的以利置膝处。

3、橱柜高度应让长辈站立即可取放,不须踮脚。

4、具备消防或烟雾感测装置。

5、煮水壶应有鸣笛设计或煮沸后自动断电功能。

此外,若是患有‬老年痴呆症‬的长辈,在居家中还需要注意以下几点:

1、安装窗帘减少过量的光线,以避免影响睡眠,窗帘的颜色或图案尽量简单。

2、放置亲友的照片,提供记忆刺激。

3、地板、墙壁、门的颜色采用对比色。

4、使用开放式橱柜,可直接看到内部物品。

5、放置月历、较大时钟‬,可提醒长辈时间。

6、厨房刀具应置于有锁的橱柜内。

长辈因为身体机能逐渐退化,不仅视力、听力减弱,肌力、反应也不如从前,家中是他们活动最长时间的地方,唯有处处用心,才能让他们住得舒适又安全。

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