很多姑娘的变美启蒙是来自于明星,去复制她们的穿搭、她们的妆容,甚至……她们的脸。

像范冰冰、杨幂、ab,都成了整容模板。

甚至有人用8年,整容成了范冰冰。

她花了多年整成范冰冰(8年整成范冰冰说)(1)

整容是一项好技术,不仅解放了我们的基因,也可以按照我们的审美和喜好修整成我们自己的样子。

但是整容中的风险、后续的各种返修、财力人力成本,不是普通姑娘可以负担的起的。

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而且整成高仿版的明星,而失去了自己的辨识度,我认为也是得不偿失的。

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整成范冰冰的何承熹,其实整容前也很有个人的味道

明星台前的完美长相,是很多姑娘颜值焦虑的来源,当看着镜子前的自己总觉得不好看时,自然也会把原因归于长相上。

其实呢,这就是陷入了一种“画报效应”,我们看的都是被精修过、美化过的画报,明星也有自己各种各样的bug,并非完美。

比如皮肤并没有那么通透细腻,生图流出也有很多不均匀、暗沉,和姑娘们在意的法令纹、泪沟等。

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比如身材比例并没有那么完善,也是普通人一样的短腿赘肉。

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所以用一个完美模板来苛求自己是完全没有必要的,只要不喜欢自己,那么对比的落差永远都会在。

但我们的容貌并非不可改,也不是只有通过整容才能达到。

就像J小姐,小时候虽然是个学霸,但是长相真的不算好看,莫名的土气,十四五岁就有两道法令纹,脸又平又歪,可以说是油腻少女。

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青春期时还发胖,不懂时尚的系统性,也追求过电视上曾经流行的狗啃刘海,但看起来却更是东施效颦,甚至有一种土气plus的感觉。

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而班里有个漂亮的姑娘,一到圣诞节,抽屉里就被塞满了男生送的各种小礼物,而我呢,抽屉里空空如也,也只有抄作业的时候,别人才会想起我……

看到自己暗恋的男生和班级的漂亮姑娘好上了,默默的哭了很久,青春期的我第一次感受那么强烈的痛苦,深深的无力和绝望,我宁愿是个学渣,也想长得好看一点。

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感谢那时候的学霸思维,没有停留在模糊的“因为她长的比我好看”这个想法上,而是清晰地做了一个对比矩阵,把我们的一切可视化的外表都列了出来,身高、体重、五官、笑容、头发、姿态……

然后我就发现了一个“惊天秘密”,我不如她的地方,其实多数是可被掌控的变量!

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示意图还原

我发现这些都能改啊、能练习啊!于是就开始了逐一击破的研究之路:

阅读了上百本的书籍,从哲学层对美的定义到整容技术的标准,服装起源、时尚史……重塑了自己。

现在中学同学见到我,都说感觉我比上学时候还显小一些。

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(整容只割过双眼皮)

肌肉走向可以改变脸型、改变面部起伏,苹果肌可以练出来、卧蚕可以练、大小脸可以练、O型腿可以变直、肥厚的肩背变薄其实不是减肥的事…

连我现在经常被夸赞的笑起来好看的“桃花眼”,也是通过眼匝肌训练———练出来的!并非天生。需要复习的姑娘可以点击文章:眼睛总是空洞无神?训练一个动作,让你的眼睛会勾魂

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所以我,当我们再看到生活中有一些很耀眼的姑娘,或者有一些明星,除了想到整容成她的样子,不如去再细细拆分一下她们真正的美的来源,其实我们自己的空间很大。

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图为自发光学员康康授权发布

美,没有统一的长相模板,如果非要说模板,那么姿态中有自信、眼神中有自我,就是最美的模板吧!

她花了多年整成范冰冰(8年整成范冰冰说)(13)

图为自发光学员蹦蹦授权发布

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