和田玉含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并有助促进血液循坏、增强新陈代谢和排除体内废物。
经常佩戴和使用和田玉（如玉镯、项链、戒指等），由于与皮肤和穴位摩擦，对疏通经络、血脉等有多种好处，起到防病治病的效果。
就拿佩戴玉镯来讲，长期佩戴玉镯一段时间后，当身体状况良好时，玉手镯会油润光亮。当身体有不适时，玉镯则会失去光泽。若长时间用玉对皮肤进行按摩，皮肤会变得光滑白皙。长期使用玉茶具泡茶或喝水，可健胃整肠，有利于营养物质的吸收和消化；可以补充人体不足的微量元素，平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。
玉还能平衡人的心理状态，使人保持良好的情绪，提高自信心，做事有条不紊，与人相处和乐，人际关系顺畅，事业蒸蒸日上。
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