黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(1)

近期,王紫璇出演的电视剧《黄金瞳》在热播,王紫璇在剧中的表现真的是让人佩服。陈坤作为王紫璇的好友,还夸王紫璇剧中的角色是才貌双全的女子。王紫璇的身材很好,有点像模特。这样的王紫璇,很适合穿各种各样的衣服,不管是日常款还是聚会款!

look1 气质外套 裤装

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(2)

王紫璇的穿搭还是不错的,她的身材很好,能够驾驭不同类型的衣服,是一个时尚的小达人。图片中的王紫璇骑着骆驼,外穿一件暗色格子衬衫,亮点在于它脖子间的墨绿色围脖,显得很有气质。加上她良好的仪容仪态,看起来就像神仙姐姐。

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(3)

王紫璇外穿一件黑色拉链的马甲,披着飘逸长发,手放在衣袋里的姿势很酷吧,这一身穿搭很休闲,显得她的气质随性大方。

look2 小脚裤 休闲上衣

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(4)

简单的中性墨绿夹克加上深色休闲长裤,非主流的鞋袜搭配,让整个人都有几分休闲舒适的感觉,虽然不出色,但是很随意自然。

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(5)

王紫璇身穿一件黑色五分袖上衣,是时髦简单的款式,有一种随性养眼的味道,让人很喜欢。还有一件九分休闲裤,有一种轻松惬意的美感,精致甜美,满满的少女感!

look3 喇叭长裤 慵懒上衣

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(6)

王紫璇穿着一件白色的长裤,上穿一件宽松中长款的牛仔外套,这样看起来,将身体比例拉长了很多,显腿长,也显得很休闲养眼,头上还有一条惹眼的黄色发带,看起来很有运动气息。

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(7)

王紫璇的其它造型更有休闲动感气息!王紫璇身穿一件黑色的长袖上衣,只用简约的白色条纹点缀,看起来十分时尚,有一种吸引眼球的美感。还有浅绿色的阔裤腿,增添了几分洒脱任性的感觉!

如此看来王梓璇的身材也好到爆,人家做一字马都不在话下,有颜值有身材的人穿什么都很随性,你具备随性的资本吗?如果还没,那就加入我的瑜伽行列吧。

体式1、女神式

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(8)

这个动作不用花钱,无需器具和场地,只要方便,在家里、公司办公室里或公园,都可以练习。

体式要点:有点类似踮脚尖马步,扎稳马步,踮起脚尖,挺直脊柱,双手在胸前做爱心式。

体式2、金刚坐姿

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(9)

刚练瑜伽的人,大多数盘坐不了多久,尤其是练习金刚坐和英雄坐的时候,或是脚背痛,或是膝盖疼,亦或是两者都疼,细心一点,你还会发现男性会比女性更疼呢!

体式要点:两腿合并,跪地,臀部坐于两脚之间,稍离开地面,以便伸腰,脊柱伸直,腰稍上提,松肩,三人并排而坐,左右两人一只手相互贴背,另一只手在头顶比心,中间一人也做出比心动作。

体式3、站立后弯

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(10)

这个体式可以矫正驼背;强化背部肌肉和腹部肌肉;拉伸脊背和手臂,达到舒经活络的效果。

体式要点:双脚并拢身体挺直站立在地上,伸起双手慢慢带动上半身向后慢慢弯下,左手掌贴着左小腿部位,右手臂自然伸直。

体式4、轮式变体

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(11)

轮式变体有数种,这是其中之一,这个姿势考验你的韧性,需要深度拉伸,帮助打开胸腔和肩膀,完全后弯。

体式要点:仰卧,屈双膝收回双腿,脚跟尽量贴近臀部,吸气,手臂伸直撑地,将臀部、背部、头部依次抬离地面,使身躯成一个弧形。接着两腿屈膝90度,双双踮起脚尖,小腿与大腿保持并拢和成90度角。

体式5、单腿屈膝下犬式

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(12)

我们常说瑜伽是一项徒手训练,然而徒手训练的特点是一个动作可以练习到全身所有的部位,像,下犬式。

体式要点:下犬式进入,可从俯卧开始,抬起脚跟,和臀部同宽,踮起脚尖脚趾压地,膝盖和大腿收紧后离开地面。伸直双臂尽量撑开五指,均匀地垂直向下用力,双脚与臀部同宽,最后抬高右腿,弯曲右膝脚掌向头顶方向延展,直到右脚掌置于头顶上。

体式6、肩倒立

黄金瞳的搭配(黄金瞳女主角王紫璇)(13)

说到瑜伽肩倒立,习练过一段时间的伽人们可能都会很熟悉,有人说它是所有瑜伽体式之母,因为它对人体有特别多的功效。

体式要点:俯卧在瑜伽垫上,弯曲手肘,小臂垂直地面,手掌张开压地,下颌贴在瑜伽垫上,两脚并拢伸直,脚尖点地然后用力将两腿抬高,并向头顶方向延伸。

王紫璇出道已有三年多,参演作品不多,但给观众留下深刻印象,平日里她的穿衣风格也是简单加个性,你喜欢这样的她吗?

互动话题:你如何看待有些女孩喜欢穿成男生风格?

举个例子:有的女孩就是喜欢把自己穿成男孩,这样可以满足她们内心对男性风格的渴望,同时男孩子的衣服大一些,给人一种很随性的感觉,穿起来很舒服。

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