又到了开学季，最近有几位朋友问，孩子厌学或休学，现在要开学了，但是仍然紧张焦虑，没精打采，不能完全进入学习状态，家长该怎么办？
厌学是孩子们对学习认识上的偏差，情绪上的消极，行为上的远离。
主要原因有以下几个方面：
1、家长期望过高，造成孩子无论成绩多好，无论多努力都得不到认可，都没有成就感。孩子感受到的是家长的不满意，是家长的焦虑不安，甚至会遭到严厉惩罚。
2、孩子缺少关爱，缺乏安全感，缺少克服困难的勇气，遇到学习上的问题表现为回避和退缩。
3、老师的教学枯燥无趣、过度施压逼迫、过度批评讽刺等原因都会导致孩子对学校、老师，对学习失去兴趣。
4、孩子自身心理素质较差，心理承受能力不足。
5、社会竞争加剧，导致学习面临着同样的、甚至更大的竞争压力。
应对策略方面：
第一、家长要足够重视，一旦发现厌学现象，应及时进行家庭心理疏导，防止辍学，防止发展成抑郁症、强迫症和焦虑症。
第二、对缺乏安全感的孩子，家长要多给予关心、理解和陪伴。
第三、家长要面对和接受现实，放下不切实际的期待，不要以神童的标准要求孩子。
第四、家长学会关注孩子的进步和成绩，并给予孩子鼓励、肯定和发自内心的赞美。
第五、对于社会问题、学校问题、教师问题我们没有能力改变，但是有能力做出选择。
第六、培养孩子喜欢的兴趣和爱好，让孩子的生活更加丰富多彩。
第七、对于复学的孩子，进入学习状态需要一个过程，需要家长的理解和支持。家长要保持一个平常心，不要过度焦虑。
第八、学习心理学知识或借助心理咨询的力量，培养孩子正确的认知，教会孩子处理情绪，进而提高心理素质和心理承受能力。
每个孩子都是独一无二的，都有自己的优点和长处，家长要学会发现美、欣赏美、塑造美，焦虑和抱怨只会让事情变得更糟，乐观和行动会带来你想要的结果。
祝福每个孩子都能在经历风雨后见到彩虹。
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