文 | 心之助 小译
最近热播的《女儿们的恋爱》节目落幕，相差11岁的姐弟恋，经历一开始的猜疑，中途张轩睿的退出，这段让人揪心的恋情总算修成正果。
确定心意之后，两人相视而笑的画面不要太美好，幸福都要溢出屏幕了。
Selina更是在微博连发12个谢谢，配上二人超浪漫合照，甜蜜官宣：
紧接着，张轩睿也发文喊话Selina：只要你开心，一切都值得。
看到热搜的小编全程姨母笑，留下了老母亲的泪水。
要知道节目一开始，面对张轩睿的喜欢，Selina是这样的：
这样：
这样......
不止是Selina满心猜疑，连网友的画风也是这样的。
看了太多真真假假的剧本，很难再相信一段节目中的恋爱。
况且这两人差距也太大了。
一个人是国民级女团走出的一代人的女神，事业、经济都站在了巅峰。
一个人却是初出茅庐，刚有些名气的小鲜肉。
而节目前一天，张轩睿才刚过26岁的生日。听见他年龄的时候，Selina是崩溃的。
这对CP一开始根本不被观众看好，Selina也始终带着防备。可随着节目的播出，两人相处的甜蜜，却让观众觉得“真香”。
出游北海岸，一起骑单车。
甜蜜互怼。
Selina把张轩睿写进自己的愿望。
主动挽胳膊。
自然地靠过去。
Selina大声向路人宣布：
张轩睿2019最开心的事是，认识你。
他们能够走到现在，真的很不容易，也难怪那么多网友说，请立刻原地结婚。
为什么这么多的差距，仍旧能够走到一起？
很多人说，是真爱吧，仿佛看到了最好的爱情。其实不然，真正的原因是张轩睿答对了Selina一直困扰的问题。
Selina曾在演唱会上被公开告白，可就在那一年的年末，拍戏遭遇火灾，全身54%的面积烧伤，其中41%是三度烧伤。
为了做植皮手术，三次取头皮；无数次休克昏厥。
那段时间，连路上的环卫工人看到他爸爸，都会说，要坚强，会好的。
伴侣陪伴她走过了这段痛苦的时间，本以为共患难，这个女孩找到了一份美好的爱情。
可在走入婚姻后，却发现走过热恋期之后，两人之间的差距，再也无法让彼此靠近。
她懂得爱情的美好，却也明白相处的不易。
在关系里，要获得长久的幸福要经过三个阶段：热恋期、平静期、之后才是稳定期。
Selina经过一次婚姻，然后离婚，她深深地明白，即使有爱，也很难共同从热恋走入稳定，中间的平静期，不论是意外，还是生活的各个方面，都有可能击溃一段感情。
所以她对未来的感情充满了疑虑，不断地退缩。
直到节目接近尾声，她才犹豫着问出心底最担忧的问题：
“如果我们住一个很贵的饭店，我来付房费，你会开心吗？我不是真心想伤害你的自尊或人格，这是很现实的问题。”
现实，是两个人想要走到最后，相爱一生不得不面对的问题。
不止是Selina和张轩睿，每个人都是如此。
心理学上有个效应叫“月晕效应”，就是在爱情刚开始的时候，你看对方总是满意的，他放个屁，你也觉得是香的。
随着进一步地相处，爱情就开始幻灭了，走入平静期。
平静期面临着巨大的挑战，走好了，未来的感情越来越幸福，两个人越来越亲密。可是，走的不好，不仅破坏了感情，也会在未来埋下许多隐雷。
卢悦老师说：每段感情走入平静期，都会面临三个挑战。
第一，你发现他不是那个白马王子或者白雪公主，他会放屁会拉屎，还会软弱会暴躁。
就像Selina在2007年认识张承中，事故之后，也就是Selina烧伤后，两次向张承中退婚，张承中说“放不下，我走不开”。
因为爱，他无法离开受了伤的Selina。2011年，他们终于步入婚姻的殿堂。
“即使我被天灾人祸折磨，但是依然有你在等我。”
可走入婚姻，被爱情冲昏的头脑冷静之后，却是不得不面对的现实。
张承中说：
她受伤后，一直是分床睡的。虽然已经做好心理准备，但是看到Selina因烧伤而皱巴巴的腿，却感到恶心。
第二，你会发现，你们之间有太多的不同。
Selina喜欢养狗，张承中却闻不得狗味。
Selina喜欢聊八卦，张承中却喜欢说足球，很难融进彼此的话题。
这一切琐碎的事情日积月累，磨灭了感情，压垮了婚姻。
第三，你还会发现，你们对感情或婚姻的期待完全不同。
Selina总是把感情家庭放在第一位，想要犒劳老公，她花尽心思做好饭菜，却换来一句，“太清淡了。”
事业之外，她享受生活，是美食旅游达人。这样的人，当然渴望一段亲密的，能相互理解的感情。
可张承中专注于事业，他更喜欢一段婚姻是自己坚强的后盾，不用自己再付出太多的努力去维系经营。
一个人期待心灵的靠近，另一个人却期待更多的空间。
这就是关系的平静期，你身边的那个人，好像突然变成了一个陌生人；你深爱的那个人，突然变成了一个你很讨厌的人。你们的关系，也陷入了瓶颈。
在现实生活中，很多感情走到平静期就停滞了，要么是无尽的冷淡，要么陷入不断的争吵。
我的一个朋友就是这样。
她在结婚第一年，就怀孕了。两人还没来得及好好甜蜜，就得面对生活中剧烈的变化。
对小孩的教育，对公婆的照顾，经济的重压。
每天都很忙很累，好不容易闲下来，也不想再聊天谈心，只想躺着玩手机。
同一屋檐下的两个人渐渐变成两条平行线，日子就这么平淡又忙碌地过着。
直到十多年后，孩子上了初中，她意外发现老公出轨，才意识到，原来自己以为的平淡背后，早已暗藏了巨大的风暴。
这是第一种，无尽的冷淡。
还有一个来访者。
她和老公大学时期就相爱，毕业后，又共同经营一家公司，是别人眼中的模范情侣。
恋爱4年，他们决定结婚。
婚后也很不错，事业发展地越来越好，本该是最幸福的时候，却陷入了争吵。
老公总是忘记钥匙在哪。以前她觉得很可爱，现在却只想大声吼他，“跟你说多少次了，让你每天回家就把钥匙放鞋柜上！”
老公总是工作忙，不回消息。以前她觉得这是上进，现在她默默地记下时间，老公一小时之后才回，她就会再等两小时再回复。
总之，他们不再像热恋时候，为了对方，毫不计较地付出，甚至为他改变自己的爱好和生活习惯。
现在，他们认真计算着自己为对方都付出了些什么，用愤怒、用争吵来要求对方付出同样的回报。
而那些相互的了解，彼此分享过的脆弱，都在他们争吵的时候，成为相互指责的核武器。
这是第二种，无尽的争吵。
冷淡、争吵，都让我们对关系产生怀疑，其实，你们正在通往真正的亲密。
真正的亲密是什么样的？
我很喜欢高晓松的一段话，他说：
好的感情是让我们都成为更好的自己，这是最重要的。什么是更好的自己呢?就是纯良的自己，诚恳的自己，磊落的自己。他觉得这是人生中最重要的。
人生的最后我们各自都成为了更好的自己，那才是一段最好的感情。无论是一段还是一生，就是两个自由的灵魂相爱，才是最好的爱情。
纯良、诚恳、磊落的自己，这三个词其实是很难做到的。它意味着每个人的恐惧、脆弱与缺陷。而真正的亲密就是这样，在我身边，你可以做你自己，也可以成为更好地自己。
而一段感情，只有走过平静期，见过彼此或平凡或不堪的一面，才能和那个真实的另一个人相处，才能通向真正的亲密。
卢悦老师针对平静期的挑战，为大家列了3个步骤，希望能帮助大家增进关系里的吸引力，甜蜜地相爱一生。
第一步，找到你坚持的观点。
如果你们总是在同一类事情上争吵不休，无法解决。或者总是谈到某一类事情，就保持沉默，不再沟通。
那么你可以问问自己，你是不是坚持自己在某件事上是对的，找到你在坚持的想法或者观点是什么。
比如说，当你因为他总是很晚回家，总是争吵，你们各自的观点可能是这样的。
你认为结婚了，就应该以家庭为重，早点回家。
而他认为你们现在的阶段，需要更多独立的空间，想要晚点回家。
你们都认为“我是对的，他是错的，他应该改正。”
第二步，发现你的需要。
你可以问问自己：在“是否早点回家”的争论中，你真正需要的是什么？
是你希望他能回家帮你分担些家务？
是你没有安全感？
第三步，放下立场，为自己负责。
如果你希望这段关系能够更加幸福，就需要放下对错的立场，把“你们”当做一个整体去思考。
这不仅能消除你们总是对立的冲突，也能够让你们彼此都有更多的依赖感。
这时，你们才能展开真正有效的沟通。
开诚布公地谈谈你们的优点和缺点，各方面的差异，各自的需要，对彼此的期待，设定一些规则。
迈出这三步，你们的亲密才真正开始。
—— 心有助，不孤独 ——
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作者：小译，心之助资深作者，心理咨询师，写心理写故事也写情话，我想看见你。
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