皮肤油又干怎么调理（皮肤水油不平衡）

入秋以来，原本出油严重的皮肤也开始慢慢变得缺水性干燥了秋季油皮、混油皮最常见的的困扰就是一边出油一边感觉到紧绷干燥，而且水油都补不进去，又油又暗沉，要命的是很多时候会爆痘持续不下去。解决水油平衡需要做到以下三点1.

内分泌方面

保持健康的生活作息，饮食清淡，不熬夜，别给自己太大压力，保持心情愉悦，并坚持运动。这些人说破了大道理是真的很有用！！！

2.护肤方面

① 水多油少的皮肤：因为水分比较容易流失，所以可以采用含有封闭性保湿剂的护肤品，比如矿物油和蜡类、硅油类、植物与动物脂肪类、脂肪酸和酯类、胆固醇类等。总之记得用含保湿剂的护肤品就对啦。

3.环境方面

在有限的室内放一台加湿器吧，使空气不会太过干燥。