什么时间吃苹果最好最健康

早饭之前一个小时吃苹果最好，因为可以促进吸收功能的使用，苹果当中含有大量的苹果酸，所以可以促进胃液的消化，促进吸收，下面我们就来聊聊关于什么时间吃苹果最好最健康?接下来我们就一起去了解一下吧!

什么时间吃苹果最好最健康

早饭之前一个小时吃苹果最好，因为可以促进吸收功能的使用，苹果当中含有大量的苹果酸，所以可以促进胃液的消化，促进吸收