导语：棉籽油即是以棉花籽榨的油，分为压榨棉籽油、浸出棉籽油、转基因棉籽油、棉籽原油、成品棉籽油几种。颜色较其它油深红，精炼后可供人食用，含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用。但食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致无精不育。
棉籽油即是以棉花籽榨的油，分为压榨棉籽油、浸出棉籽油、转基因棉籽油、棉籽原油、成品棉籽油几种。颜色较其它油深红，精炼后可供人食用，含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用。但食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致无精不育。
棉籽油危害多多
1. 造成男性不育
我国学者发现，食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，睾丸萎缩而无精子产生造成不育。笔者分析58例无精子症，棉籽油病因占17例。其治疗效果均不理想。
动物实验证明，粗制棉籽油中的抗生育有效成分为棉酚。雄性大鼠在服用棉酚后，其附睾尾部和输精管的精子数目减少，并出现精子的死亡和畸形。
我国曾有产棉区的农民因长期多量食用粗制棉籽油后，导致睾丸萎缩，而造成不育。棉酚，这是一种含酚毒甙，是很强的杀精药物，棉酚对肝、血管、肠道及神经系统毒性较大。游离棉酚还能影响男性大多数性欲减退。
2. 造成女性闭经
如果女性孕前长期食用粗制棉籽油。其子宫内膜及内膜腺体就会逐渐萎缩，子宫变小。子宫内膜血液循环量逐年下降，不利于孕卵着床而造成不孕。即使孕卵已经着床，也会因营养物质缺乏。使已植入子宫内膜的胚胎或胎儿不能继续生长发育而死亡，出现死胎现象。因此，
3. 损害肾脏和心脏
当人们长期食用生棉籽油后，其中的棉酚会损害肾脏，首先损害肾小管使肾小管回收钾的功能出现障碍，从而使人体排钾增多，引起低钾血症。低钾血症持续2周以上，就会引起肾脏和心脏明显损害。
棉籽油都不能吃吗?
脱除棉酚的精炼棉籽油是可以食用的，不会产生上述不利情况。国家卫生标准要求，油脂中棉酚含量小于0.02%。当棉油中棉酚不高于0.02%时对人体是没有影响的。专家表示，健康的棉籽油色、香、味都不错，有利于降低血清胆固醇，预防动脉粥样硬化，并能供给人体必需脂肪酸。
棉籽油的主要用途
棉籽油中含有大量的必需脂肪酸，其中亚油酸的含量最高，可达44.0-55.0%, 亚油酸能抑制人体血液中的胆固醇，有利于保护人体健康。此外，棉籽油中还含有21.6%-24.8%的棕榈酸、1.9-2.4%的硬脂酸，18%-30.7%的油酸,0-0.1%的花生酸,人体对棉油的消化吸收率为98%。棉籽油在工业上一般可用于生产肥皂、甘油、油墨、润滑油及农药溶剂。
所以备孕的夫妻们一定要远离棉籽油，尽可能的不要吃。
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