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爱是永恒的吗？
在现实生活中，许多男女都沉溺于爱情的浪漫和美好之中，遇见爱情便想要永恒，可爱情并不是所有人，都轻而易举沉溺其中的东西。
爱或不爱，靠的不是两人之间的承诺；爱情能否维持，靠的是两人相处期间的磨合。
当一段爱情出现两人无法化解了危机时，彼此各自安好，相忘于江湖，或许是结束这段爱情最体面的方式。
然而，人并非机器人一样，按下删除键就能一键清除感情。
在两性关系之中，一个人在另一个人身上投入了时间和精力，付出了自己最真挚的情感，单要结束这段关系时，内心不舍也是人之常情。
放不下一个人时，我们不用刻意与之断了联系，一起自欺欺人的删除联系方式，然后在背后默默关注对方。
其实聪明的做法是这样的，希望对你有所帮助。
01、调整心态，敢于接受新的生活
心态影响一个人的命运，甚至决定了其人生的轨迹。
一个人在心智上会成熟的时候，很可能因为狭隘的思想观念，导致自己的心态不稳，一丁点风吹草动就能让自己失控。
例如在一段亲密关系之中，一个心智不够成熟的人，在爱上一个人的时候会倾其所有对伴侣好，固执的认为对方接受了自己的好意，便只能终身和自己在一起。
然而，爱情并不是付出就有回报的东西。
一旦两人的爱情破碎，心态差的人便容易产生极端的想法，甚至会做出偏激的行为，不仅容易伤害到自己，也会危及到别人。
如果你心里有放不下的人，最聪明的做法就是让自己从曾经的感情中脱离出来，敢于接受没有对方的新生活。
爱情即使消失，生活仍要继续。
在人生的旅途中，我们要懂得调整自己的心态，无论是面对爱情还是生活中的各种难关，首先要做到自我控制。
02、提升自己，永远保持学习状态
东边不亮西边亮，没有爱情，就创造事业。
人生有诸多试题，当一个人的感情不顺时，明知道无法在错误的感情中继续，可心里又放不下曾经相爱的伴侣，不如将自己的专利转移到其他事情上。
我们除了爱情之外，还有家庭、事业、生活等等事情需要考虑。
放不下一个人的时候，与其让自己陷入到痛苦和纠结之中，不如把时间和精力用来提升自己，让自己处于向上成长的阶段，而不是陷入泥泞无法自拔。
爱人先爱己，才能收获真正的幸福。
03、分散精力，尝试培养新的爱好
每个人的精力都是有限的，如果你因为放不下一个人而产生负面情绪，不如分散自己的精力，尝试培养新的兴趣爱好，从别的地方获得正面反馈。
爱情中能让人感受到快乐，事业、家庭、友情和兴趣爱好也能产生让人心情愉悦。
当你放不下一个人的时候，不用为了逃避曾经的感情，刻意和对方当了联系。因为你即使和这段爱情告别，也不能抹去你的经历。
人生在世，我们要懂得从过往的经历中修炼自己，让自己成为更好的人，遇见更美好的感情和生活。
而不是因为一个过去的旧人扰乱了心神，这样做格局太小了，没必要也不值得。
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