烧鱼对于一个厨师而言绝对是一个巨大的考验,而《中餐厅》作为一档美食节目,厨师长张亮在节目中做了很多很受欢迎的美食。

厨娘认为“砂锅鱼头煲”真的是《中餐厅》的一道招牌菜。在电视上看到他做的那碗热腾香浓的砂锅三文鱼头煲,我瞬间就被俘获了~~~

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(1)

那么张亮是怎么把鱼头煲做的这么美味的呢?

今天厨娘就给大家揭秘一下:

▪ ▪ 用料▪ ▪

材料:鱼头一只、葱姜蒜少许

调味料:酱油、耗油、雨露、料酒、鸡精、盐、糖等

▪ ▪ 做法▪ ▪

① 三文鱼洗净切块,加入料酒、耗油、酱油、雨露(一点就可以,没有也可以不加)、葱姜蒜适量腌制20-30分钟。

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(2)

③ 炒出香味之后,在葱蒜上面铺满鱼头煎制,盖好盖子,大火煲制

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(3)

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(4)

④ 当锅中的鱼头冒出了啪啪的响声时,就开小火。数十五秒,关火,加香菜点缀。

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(5)

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(6)

⑤ 出锅~~看成品~~

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(7)

来尝尝怎么样

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(8)

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(9)

再给大家送上一波《中餐厅》招牌饮品

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(10)

▪ ▪ 材料▪ ▪

鲜柠檬三个,蜂蜜五勺、苏打水一厅、冰块少许

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(11)

▪ ▪ 做法▪ ▪

① 柠檬洗净之后,用盐搓洗柠檬表皮,冲洗干净之后切片备用

② 柠檬切片之后放入瓶子里,加入蜂蜜密封、上下摇晃,摇匀之后放入冰箱腌制2-3小时

③ 冰箱里冻冰块备用,

④ 腌制完成后,在水杯中加入冰块,夹出几篇柠檬片、倒入少许腌制的蜂蜜汁和苏打水即可

张亮砂锅鱼中餐厅(中餐厅张亮最拿手的砂锅鱼头原来这么简单)(12)

你们学会了么?是不是特别简单?

你们喜欢吃的鱼是怎么做的呢?在下面告诉厨娘吧~

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