主料：菠菜250克、蟹棒3个、精盐适量、味精适量、胡椒粉适量，下面我们就来聊聊关于时蔬炒蟹棒做法窍门?接下来我们就一起去了解一下吧!
时蔬炒蟹棒做法窍门
主料：菠菜250克、蟹棒3个、精盐适量、味精适量、胡椒粉适量。
菠菜放到开水中焯烫一下。
焯烫好的菠菜捞出来立刻放到冷水中浸泡。
把烫好的菠菜洗净攥干水份，切成段状备用。
把蟹棒切成段状。
锅中放入适量的橄榄油加热至合适温度。
蟹棒放入翻炒一会儿。
在放入菠菜翻炒一会儿。
加入适量的精盐翻炒均匀。
加入适量的白胡椒粉。
加入适量的味精翻炒均匀。
时蔬炒蟹棒即可完成。
