阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女性衰老美容养颜的保健品，现在很多的爱美女性也会用阿胶来保养自己的皮肤，让自己的皮肤变得白里透红
步骤/方法：
1阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热，血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物，阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。
2有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状，产生这些症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
3经期服用阿胶的话可能会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱，如果补血益气养身体调养气色的话一定要等月经完全结束后才可以服用，脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，才能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
注意事项：
在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用，服用阿胶期间不要吃辛辣生冷刺激性食物，萝卜、浓茶也不要吃。
