1、豆类及豆制品,比如豆皮、黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、青豆等;,下面我们就来聊聊关于磷高的病人饮食上应该注意什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

磷高的病人饮食上应该注意什么(高磷血症最忌讳的食物有哪些)

磷高的病人饮食上应该注意什么

1、豆类及豆制品,比如豆皮、黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、青豆等。;

2、动物肉类,比如猪肝、鸡肉、牛肉、猪肉等;

3、海产品:带鱼、黑鱼、章鱼、鳗鱼、虾、白鲳鱼、蛤蜊等;

4、谷类:主要是全麦食品和粗粮含磷较高,包括燕麦、荞麦、糙米、高筋面粉、黑米、高梁等;

5、乳制品:羊乳、牛奶、奶粉、干酪等;

6、坚果类:瓜子、花生、芝麻、腰果、榛子、核桃、开心果等;

7、水果类:如龙眼、石榴、椰子等,在水果中含磷较多,但相对于其他食物而言,含磷元素相对较少;

8、加工食品:火腿、香肠、巧克力、芝麻酱、汉堡等;

9、饮料:红茶、绿茶、碳酸饮料等。

10、蔬菜:如木耳、金针菇、红薯叶、苋菜、芥蓝菜、蘑菇、花椰菜、胡萝卜、韭菜等蔬菜含磷较多。整体而言,蔬菜的含磷量比豆类和动物肉类等食物少。

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