很多人常常问，发烧要不要忌口？
我个人认为是需要忌口的。
有医生说不要，也有医生说要，究竟信谁的呢？我认为，所有生病的时候，自身免疫力才是最主要的，就像稻草和骆驼，把稻草一根根慢慢放在骆驼背上，尽管每一根增加的重量几乎没有影响，但总有最后一根稻草把骆驼压垮。因此，忌不忌口关键是看有没有降低自身免疫力。
下面就从手足口病，说说发烧需不需要忌口。
手足口病是是婴幼儿常见的一种疾病，会传染但一般仅限于六七岁以下的婴幼儿，青少年以上相对少见。手足口病是一种自限性疾病，一般会在一两周内痊愈，但手足口病毒也有可能引发脑膜炎或者心肌炎之类，出现重症甚至引发生命危险。感染手足口病毒，免疫力的由强到弱，症状则依次由轻到重。
手足口病毒感染，症状一般是先出现发烧，然后就是第二天退烧之后皮肤慢慢出现红疹（包括口腔和手脚皮肤）；接着第三天皮肤红疹开始转为水疱，水疱会在两三天出现高峰并且破溃，嘴巴溃疡糜烂；接下来就是破溃伤口结痂愈合，在7到14天左右掉痂不留痕迹愈合。整个过程中最明显的症状就是溃烂（包括手脚和嘴巴里）。
实际上，口腔里这样的溃烂可能会贯穿整个消化系统，包括口腔和肛门。这种情况下，我们就不难发觉，患手足口病的小孩会有消化不良和便秘，那是因为消化道粘膜溃疡糜烂表面降低了对食物的吸收能力，这样就导致食物异常发酵，产生酸败等臭味，同时溃疡也加重消化道粘膜对内容物（大便）的水吸收，使得大便更干燥加重便秘。
饮食如何影响手足口病的发展呢？
先看一组肯德基的麻辣鸡翅，这类油炸肉食，能提供更多的能量，但有几个不足：一是油炸肉类不容易消化，本来就是消化不良的手足口病人再消化这些油炸肉类，就像疲劳老牛拉车，加重内脏负荷和不协调；二是油炸肉类会消耗体内更多的维生素，而维生素则是构成皮肤粘膜的重要组成部分，这样使得消化道粘膜更容易出现溃疡，平时吃多油炸辣或者烧烤容易患口腔溃疡就是这样来的。所以欧美人吃烤肉的同时，他们也会吃很多色拉（青菜）来维持身体维生素的平衡，我们则是出现口腔溃疡后才补充维生素B。
再看另外一组西瓜，吃西瓜很容易消化，同时西瓜这种水果也能为身体提供糖分作为能量，还有维生素滋养皮肤粘膜，也有纤维素促进排便。我家小孩几年前患手足口病的时候，我就是给他们吃西瓜，很少用药，七天左右痊愈，都是轻症，并没有其它什么脑膜炎心肌炎之类的重症。
人体的免疫力，往往就表现在身体各个方面的协调防御，而疾病往往就像打仗，因此，这两组食物的对比，很容易就可以让人看出，油炸肉类就像疲劳上战场，西瓜则是以逸待劳。
我们对待疾病，免疫力强，则可以有力阻止病毒对身体的破坏，反之，病毒则逐步深入破坏身体危及生命。有些食物会加重内脏负荷从而降低免疫力，有些则减轻内脏负担而增强免疫力。因此，为了不降低免疫力，适当忌口还是需要的。对此，大家又有什么看法呢？
,
