胃疼是生活中很常见的疾病,胃疼的原因有很多,一旦疼起来让人很难忍受,很多人在胃疼时第一时间就会吃药,但是,如果不想吃药有没有什么方法能缓解呢?,下面我们就来聊聊关于胃疼按哪个穴位有奇效?接下来我们就一起去了解一下吧!
胃疼按哪个穴位有奇效
胃疼是生活中很常见的疾病,胃疼的原因有很多,一旦疼起来让人很难忍受,很多人在胃疼时第一时间就会吃药,但是,如果不想吃药有没有什么方法能缓解呢?
今天,小郎中为大家分享如下3个穴位,胃疼的时候不妨试试。
中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病重要的穴位之一,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。
指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次。在胃痛时采用中脘指压法为宜。
天枢穴
此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。
天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹痛等。
足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
按压6秒钟将手离开一次,重复10次,能帮助促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。
文字来源:北京中研集团东城中医医院