五香鹌鹑蛋可是大叔小时候的最爱,那个时候吃的还是装在罐头瓶里的那种。每次生病好了以后妈妈才会给买来改善伙食,每年夏至的时候,老妈也会做上一锅鹌鹑蛋。现在改成老婆做五香鹌鹑蛋了,因为外面真的不好买,也买不到了。买不到不要紧,我们可以在家做,自己在家做其实会更好吃。煮五香鹌鹑蛋,更入味更好吃有窍门,先熬好料水,再煮蛋,这样煮的时间短,但是五香味更足。
鹌鹑蛋在蛋类里可是一等一的补品,更重要的是鹌鹑蛋能增进饱腹感,吃饭之前吃几个,能有效的控制食量,是减肥的好帮手。这个五香鹌鹑蛋非常简单,但是成品的口感却很好吃,不输给那些肉菜,比鸡蛋更容易被人体消化吸收,是老幼皆宜的营养滋补佳品。反正大叔就是一口一个停不下来了....今天大叔下厨房教你做五香鹌鹑蛋,味道正宗,做法简单,绝对让你爱不释口,明天夏至正好做起来!
鹌鹑蛋 500克、红糖 2块、黄酒 适量、生抽 适量、排骨 2-4块、茴香 适量、桂皮 适量、草果 适量、香叶 适量、大蒜 适量、生姜 适量
1、首先把鹌鹑蛋洗净,放入锅中,加入水煮开后,关火焖10分钟左右(这样容易去壳)即可;
2、然后把炒锅预热,加入少量植物油,放入生姜大蒜爆香,再加入排骨翻炒片刻,倒入黄酒、生抽;
3、接着加入红糖、茴香、桂皮、香叶、草果等香料调味料,倒入去壳的鹌鹑蛋,再加入适量水,没过鹌鹑蛋,盖上锅盖,开中火煮开,再调小火煮15-20分钟后熄火;
4、最后待锅中卤汁和鹌鹑蛋稍凉,将鹌鹑蛋盛入盒中,并倒入五香卤水汁没过鹌鹑蛋,晾凉后盖上腌泡盒密封盖,秋冬季节就直接放在室温中,如果是夏季可以放入冰箱冷藏室,腌泡一晚上,使之入味,第二天即可食用!
鲜香美味的五香鹌鹑蛋就做好了,可以当做早餐配粥小菜,做面条的配料,百搭又美味!夏至快到了,动手试试吧!
大叔小提示
1、不怕麻烦的也可以剥壳后再卤;
2、蛋壳滚一圈后有裂纹了才好让汤汁入味;
3、如果没有丁香肉蔻甘草这些,就用八角花椒香叶也可以的,就是香味没这么浓郁。
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