适合睡前看的短篇小说（睡前看小说有哪些好处）

适合睡前看的短篇小说介绍小说有《这个恋爱有点甜》、《浪漫的冬天》、《小苹果》、《爱入佳境》、《你是我的荣耀》，下面我们就来聊聊关于适合睡前看的短篇小说?接下来我们就一起去了解一下吧!

适合睡前看的短篇小说

适合睡前看的短篇小说介绍。小说有《这个恋爱有点甜》、《浪漫的冬天》、《小苹果》、《爱入佳境》、《你是我的荣耀》。

睡前看小说的好处。从健康角度，晚上11点前后是人体机能恢复的时间，最好是睡觉，睡不着也应卧床休息。躺在床上看书，比较容易帮助入睡，效果要比看电视好的多。