释迦就是平时所说的佛头果、释迦果,这是一种热带水果,果实颜色为青黄色,外形和荔枝的外形虽然有些相似,但是却要比荔枝大很多,这种果实现如今在我国内地还没有栽种成功。
不过释迦果之所以可以在我国热卖,不但因为它有一定的美容功效,其实它本身所含的营养成分还有很多。
食用释迦果可以补充体力,因为释迦果含大量的热量,当我们身体消耗的能量过多的时候可以食用释迦果来快速补充能量。
释迦果的功效与作用之补充维生素c
食用释迦果可以增强免疫力,对于癌症疾病可以起到抵抗作用,释迦果可以预防坏血病。