又到了夏季、蚊虫盛行的时间段儿了，每年这个时候妈妈们都在忙着防蚊，哪怕是道听途说的，不管有没有用，只要感觉无害，就全都招呼上，万一有用呢？
这样多条腿走路的心情我可以理解，荣妈也经常这么干，明知道没啥用，但是还是想加持一下。但是呢，对于有些无伤大雅，做与不做可能差别不大，但会有安慰剂效果的驱蚊手段，我是不反对的，比如驱蚊贴。
但前提是我们知道它到底是怎么回事儿，然有用或者没用，不能是糊涂的，不然很可能因为一些旁门左道，而放弃真正有用的防蚊措施，这就得不偿失了。
今天呢，荣妈就来盘点一下江湖上有名的各种驱蚊方法，到底哪些是真没用，哪些是假有用有那么一点用，但是不推荐的，这一篇都告诉你。
01蚊香能不能用？目前并没有什么盖章定论的说法是孩子的房间里不能用蚊香。
不管是电蚊香还是传统燃烧的那种蚊香，都算上，并不是说绝对不能用。从小用蚊香的我们，不是也活蹦乱跳、健健康康地长大了嘛~
但是呢，时代在进步，科学研究也在发展，虽然可以用，但是不推荐。
因为不论是电蚊香还是传统蚊香，里面的成分都是杀虫的菊酯，也就是杀虫剂的主要成分，虽然对人体无害，长期大量的吸入的话，可能会对神经系统有影响。
特别是传统蚊香，有研究表明，燃烧一直传统蚊香，释放出来的烟雾含有的PM2.5相当于75-137支香烟相同点燃的量，杀虫剂即便是无害，PM2.5也对人体有害，还可能会引发火灾，因此非要用的话，电蚊香没有烟，会比传统蚊香危害小，但孕妇和小孩还是能用其他驱蚊方式就用其他驱蚊方式，最好是物理驱蚊。
蚊香的正确打开方式：这可能是个使用蚊香的冷知识哦~大家拿小本本记下来！
按照国家规定，实验条件下，蚊香应该在8分钟内消灭50%的蚊子。换句话说，睡觉前点上蚊香一小时，基本蚊子就会死绝了，然后关上蚊香，进去睡觉，既不用担心整夜开蚊香吸入过多的杀虫剂，也能一整夜安眠。
当然，前提是不要再放进去一波新蚊子。
02驱蚊灯有用吗？近年来一下蹦出来好些个看上去特别高科技的灭蚊灯，因为它不释放化学的驱蚊物质，单纯是通过光源或者释放二氧化碳将蚊子吸入容器中杀死，听上去无毒无害，无非是晚上费点电，还可能会在夜深人静的时候有点吵，但比起安全驱蚊，这些小事家长们都可以忍。
说老实话啊，荣妈也入过坑，在大荣很小的时候，那会儿还是天真的菜鸟妈，对于什么高科技产物都拥有一颗好奇的心，总喜欢买回来试试。不像现在，我已经彻彻底底地沦为二胎佛系妈，对什么新出的玩意都会先报以怀疑审视的的态度。
事实证明，灯里是有蚊子的，但该咬还是咬，似乎并没差多少。
光源吸引蚊子这个电子，乍一看上去的确很有用，但实际上不只是蚊子，其他小虫子被吸引过去的更多，而蚊子其实并没有那么多。而用二氧化碳气味来吸引蚊子，效果虽能好点，但因为安全问题，室内是不推荐使用的。
所以灭蚊灯主要还是智商税，实际效果和蚊香根本没得比。
弱弱地说一句，还有比较原始一点的电蚊灯其实挺带劲儿的，大荣太姥家有一款，不管蚊子还是虫子撞上去就是啪的一声，特别带劲儿，可解气了。不过半夜时不时地来这么一下子，心脏不好的人可能会受不了。
03纯天然驱蚊草可还行？可能大家不知道，驱蚊草是个中西混血品种，它是将来自澳洲的天竺葵科植物细胞与中国的一种含有香茅醛物质的植物细胞通过生物科技技术相融合于一体，通过天竺葵具有的挥发性特点使香茅醛物质的香分子随之散发，从而达到驱蚊避虫的效果。
不是说蚊香闻多了不好吗？那我摆盆驱蚊草，纯天然的驱蚊方法，没毛病了吧？
的确，驱蚊草是能够释放出让蚊子很讨厌的味道，但是呢，范围很有限，这个有限程度是比较极限的，那就是仅仅能保证蚊子不落到驱蚊草上……当然就不保证蚊子会不会一不小心落在你的腿上。
真正想要达到驱蚊的效果的话，你得床上摆满驱蚊草才行，想一想，身边都是花盆，一睁眼就是盆花对着自己，又不是植物大战僵尸，可能也会睡不好吧~
04 维生素B1有用吗？这个谣言要是追溯起来，恐怕要到上世纪40年代。1943年，一位一位名叫W. Ray Shannon的医生在美国《明尼苏达医学杂志》上发表论文宣称，维生素B1水溶液有助于预防蚊子。只不过，后来被证明是个瞎掰。
2005年，美国威斯康辛大学动物学研究者Ives AR与同事对维生素B1能否防蚊进行了全面深入的研究，结果表明，维生素B1对蚊子落在皮肤表面的次数不会有什么影响。也就是说，维生素B1不会有什么驱蚊效果。
网页来源：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16033124/
美国食品与药品管理局（FDA），曾对市面出售的非处方类（OTC）驱蚊剂有过说明，其中就明确提到了维生素B1类的药品：
盐酸硫胺素（维生素B-1）已作为非处方药（OTC）的一种成分作为驱虫剂（一种用于驱虫的口服药物）投放市场。目前缺乏足够的数据来证明这种或任何其他非处方药口服驱虫剂的有效性。OTC口服驱虫药产品的标签声明要么是虚假的，误导性的，要么是没有科学数据支持的。
网页来源：https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=310.529
很显然，这个谣言并非本土生产并流传，但因为是西方输入进来的，虽辟谣了无数回，但还是有很多人前仆后继的相信。
不瞒大家说，大荣小时候也用过这个方法，有没有用无从判别，因为我们同时段的还用了一些别的办法，后来懂得多了，知道是谣言，就再没用了。
我相信，肯定还是会有大面积的人群相信B1有用，因为它B1有一种很恶心的味道，闻起来有微弱的臭味，尝起来苦涩，人们不喜欢，所以也相信蚊子不喜欢。这种“以小人之心度君子之腹”的做法，明显是不对的，因为蚊子很可能是重口味的，就比如它们就是喜欢汗臭味，明显跟人类的喜好不同。
所以B1没有用，我再辟谣一遍。
05 烧橘子皮管用吗？这个偏方虽然不知道是从哪里来的，但是可以想来它跟烧艾驱蚊应该是一个原理，就是用烟熏的方式驱蚊。
不能说没作用，但是燃烧产生的烟和气味，人类也受不了，特别是对于小朋友来说，还可能会刺激呼吸道的问题，所以弊大于利，不建议。
另外，烧啥都有火灾隐患，在室内都是不推荐的。
06 放糖水能驱蚊吗？还别说，虽然看上去不靠谱，但是比起烟熏放花盆啥的来说，它可能还强一点。
一开始吧，荣妈以为放糖水是为了把蚊子吸引过去淹死，又一想了一下，可能是自己狭隘了，这么做并不是因为蚊子贪恋糖，而是糖水可以降低蚊子叮要人的欲望。
有研究显示，对于饥饿的雌性蚊子，将其放到糖水瓶子里，他们吃饱后，对人类攻击的欲望就降低了。
一篇发表在《公共科学图书馆-生物学》杂志上的研究表明，在携带疾病的亚洲虎斑蚊（又名白纹伊蚊）体内发现一种名为卵黄蛋白原的蛋白质，正是这种蛋白控制着人类血液对于蚊子的吸引力。据这项最新研究称，给蚊子喂食糖就足以对这种蛋白产生影响，让它们暂时不会叮咬人类。
但是呢，有个逻辑问题就是，你怎么知道蚊子是先去喝糖水，还是选择先去吸血然后再去喝糖水？如果我是蚊子，我可能更愿意吸些硬货，毕竟光打葡萄糖是不行的，蚊子的生命在于吸血呀~
07 放只鸡就能驱蚊？这个可能是今天最荒诞最无厘头的办法，但也可能是最有效果的办法。、
有研究证明，于阿拉伯按蚊，不管是释放鸡的味道，还是在房间里挂一只活鸡，都能减少蚊子进入，达到驱蚊的效果。
没曾想，最有用的不是放只壁虎在墙上，而是放只鸡啊！
网址来源：https://www.onacademic.com/detail/journal_1000039472584110_96dc.html
效果虽然是有的，但是具体原理还不是很清楚。但不管是鸡身上的什么原因导致的蚊子不喜欢，反正我是不会放只鸡在屋子里……我想睡懒觉，不想半夜听鸡打鸣。
08 最靠谱的驱蚊方法事实上，在驱蚊这件事上，我们要做的就是简单有效，最靠谱的驱蚊方法，还是我们日常生活中最常用的那些，朴素又直接的，没有那么多噱头和花招的方法。
1、不要湿、开空调
对于不能移动的小宝宝来说，那自然最靠谱的办法就是蚊帐。但是，咱们公号的孩子绝大多数都是会走路的，所以蚊帐这东西的可利用率就低了。
荣妈家的两个孩子从小到大几乎都没有用过蚊帐。随着人民生活水平和家庭卫生条件的提高，真正在家里的蚊子并不多。
而在我看来，更有效的事情是开空调和保持卫生间的干燥。
开空调能够减少孩子夜间出汗，蚊子最喜欢的就是汗臭味，所以少出汗就是在防蚊。而有水的地方才是蚊子爱繁殖的地方，尽量保持卫生间和厨房的干燥，有水赶紧擦干，其实也是有效的防蚊措施。
2、尽量给孩子穿能够覆盖身体的衣服。
衣服的防护作用不解释了，尽量穿浅色，白色好于黄色，黄色好于蓝色，蓝色好于红色，红色好于黑色。
如图所示，黑色最吸引母蚊子，就如同我家大荣穿黑色最吸引老母亲的目光一样……如果你是易咬体质，夏季穿白色会好于黑色。
防蚊裤防蚊裤，它叫防蚊裤，当属名副其实，的确防蚊。
3、手动扇扇子。
其实，说起最原始、最好的驱蚊器，不是vape，而是小时候老奶奶的扇子。只要你能做到，在户外，随时跟着孩子拿扇子扇风，就能有效减少孩子被蚊子叮咬。
不过这个办法，仅限于2岁以下，不怎么能乱跑，跑也跑不快的孩子，因为3岁以上的孩子骑上滑板车，连我都跟不上了，就更别提老一辈人的腿脚了。
4、驱蚊液
上面三条都是最惯常的物物理驱蚊法，绿色环保，安全不刺激。但是，有不足，不然也不会去发明化学驱蚊了。
化学驱蚊的主要原理是通过覆盖人体身上的二氧化碳气味，让蚊子找不到肉体，自然就吸不到血了
一听化学，好些人就会跟毒副作用、添加剂什么的联想到一起，反而去选择网上那些号称纯天然植物萃取的什么驱蚊产品，不仅没有用，而且中草药什么的大多没有经过严格的测试，还可能会有致敏风险。
目前美国疾控中心（CDC）推荐的、确实有效的驱蚊成分一共6种：
网站来源：https://www.cdc.gov/westnile/prevention/index.html
即避蚊胺（DEET）、驱蚊酯(IR3535,也叫伊默宁)、派卡瑞丁（Picaridin，也叫KBR 3023和埃卡瑞丁）、柠檬桉油（OLE，里面基本都是PMD）、对薄荷烷二醇（PMD）和2—十一烷酮（2-undecanone）。
上面这6种对孕妇和哺乳期女性来说都是可以使用的，比较安全。但是对于孩子来说，美国儿科学会（AAP）最推荐的是避蚊胺（DEET）和派卡瑞丁（Picaridin）。
大名鼎鼎的vape的驱蚊液就是用的避蚊胺，而另一款口碑也超好的驱蚊液是澳洲的Aerogard，其主要的驱蚊成分是派卡瑞丁。他俩算是驱蚊界的双塔代表了东西方的驱蚊顶流。
另外，CDC还规定小于2月的孩子不能使用任何驱蚊剂，小于3岁的孩子不能使用柠檬桉油或对薄荷烷二醇。
弱弱地说一句，柠檬桉油或对薄荷烷二醇都是天然的，因此，并不是天然植物萃萃取出来的成分就是安全的，可以使用的。再联想一下网上各种打着草药旗号敛财的驱蚊产品，千万不要相信，仔细看看它上面的成分里，有没有上面那6种成分即可。
因为不管吹的如何天花乱坠，真正驱蚊的全靠上面那6种，天然草药啥的都是噱头，为的是粉饰化学驱蚊给人的疑虑，让你踏实掏钱。
但如果连上面的6种成分都没有，那就更不要买了，因为驱蚊效果非常存疑。
关于驱蚊剂的成分安全问题，我之前写过科普，这里不做赘述了→驱蚊剂的安全成分了解一下，别再被商家的噱头给骗了
最后我要说下电动驱蚊器和驱蚊贴的问题，这个问题一直是众说纷纭。
先说大热的vape驱蚊器，作为vape厂家来说，他们使用的成分是有效且安全的驱蚊成分，而且驱蚊器作为室内用的驱蚊产品，其实跟蚊香是一个道理，你说有用没有，问问蚊香有用没用就知道了。
至于驱蚊手表的问题，它实际上就是个移动的电动驱蚊器，里面也是放蚊香片的，但因为是室内室外都会用的，所有它的驱蚊效果会不会大打折扣，这个就没办法评述了。不能说没有用，但在室外是不是真的能有有效驱蚊，比驱蚊液更有效，这个目前没有研究定论。
很多时候，我们选择给孩子戴，是因为想给她最好的保护，即使它微乎其微，也想给她一个最周全的夏天。
至于驱蚊贴、驱蚊手环这一类的，我觉得更多时候跟驱蚊草的作用差不多，心里安慰多过实际效用。但荣妈每年还是会愿意给孩子身上贴上那么一贴，聊胜于无吧。
文章最后，给大家一个驱蚊液的涂抹小tips，因为大部分的人包括我在内，很多时候都没有涂对。
1、驱蚊剂不用涂在衣服覆盖的皮肤下面，因为没有必要，浪费，有衣服在，蚊子大多不会咬，要涂就涂在皮肤裸露的地方。
2、驱蚊剂不能涂在眼睛、嘴巴和伤口处，也不要抹在孩子手上，因为他们很可能下一秒就吃手或者揉眼睛。
3、如果使用喷雾型的驱蚊剂，最好不要直接喷，避免孩子吸入，，比较建议的办法是先把驱蚊剂倒到大人手上，再涂抹到孩子身上。
4、如果同时要涂防晒霜和驱蚊剂，步骤应该是先涂防晒，等10-20分钟以后，再涂驱蚊剂。
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