孕期妊娠纹是大部分孕妇都有长的，是很难避免的一种生理现象，妊娠纹瘙痒也是很正常的，这是因为腹围增大后皮下脂肪断裂引起的，所以最好用手挠，以防破坏皮肤纤维组织。
怀孕是一个很辛苦的过程，尤其是到了中晚期，会出现妊娠纹，大部分的孕妈妈在这个时候会有肚皮痒的情况，这是因为孕期腹围增大皮下脂肪断裂等情况引起的，为了怕引起感染，又不能去挠，我们都知道痒是很难忍的，那么孕妈妈们妊娠纹痒要怎么缓解呢，我们今天就来说说关于妊娠纹痒怎么缓解。
妊娠纹痒怎么缓解
1、橄榄油。妊娠纹发痒，一部分的原因是缺乏弹性和皮肤干燥。如果适当涂抹些食用橄榄油，不仅滋润皮肤还能起到抗氧化和消炎杀菌等作用。如果想要增强皮肤的韧性，可以从孕期开始就使用橄榄油，还样可以防止皮肤纤维断裂，预防妊娠纹。或者选用婴儿润肤油也是可以的。
2、盐水或醋。醋和盐都可以杀菌消炎，醋里的醛类化合物和酸性物质可以扩张毛细血管，刺激皮肤，能缓解妊娠纹痒的症状。睡前接半盆温水，然后放点醋或盐等它溶解，然后用毛巾擦洗痒的地方，可以缓解。
3、冷热水交替冲洗。洗澡的时候，用冷热水交替冲洗妊娠纹。冷水可以增强皮肤的营养，促进皮脂分泌增加弹性。热水可以促进血液循环，缓解痒感。但是要注意，热水的温度比体温高一点就可以了，皮肤不感觉烫为宜。水温太高会破坏皮脂膜，加重瘙痒。
今天我们给大家介绍的内容就是关于妊娠纹痒怎么缓解的内容，妊娠纹可以算是孕妈妈们妊娠期间一个特殊的标记，一个幸福的标记，即使是很痒很难受，孕妈妈们为了宝宝也都非常坚强的忍耐，所以妈妈都是伟大的，在此也提醒孕妈妈们要孕期注重营养均衡，还多多补充胶原蛋白也可以有效缓解妊娠纹哦。
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