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虽说岁月会留下痕迹，我们可以通过外貌，来判断一个人的年龄。
但是，有的人真的看不出年纪，外貌和实际年纪一点也不相符，看起来比生理年龄年轻很多，这不，就有一位岳母，因为看起来超年轻，走红了网络。
“超年轻岳母”走红，和女婿看不出年龄差，就像一家三口
许多妈妈刚刚生过孩子之后，身体都非常虚弱，没有精力照顾孩子，孩子爸爸也是新手，对于照顾孩子一窍不通，手都不知道往哪放。
于是，岳母便过来，帮忙照顾小宝宝，但是这位岳母，长的也太年轻了一点，和旁边的孩子爸爸相比，像是差不多大，完全看不出年龄差。
岳母穿着一身黑色连衣裙，身材也保持的非常好，手臂和腿都非常的纤细，从裸露在外的皮肤可以看出来，皮肤也是非常紧致的。
尽管带着口罩，但是整个人抱着小宝宝，看起来非常的温和，眉毛是精心修过，画过的，披落在肩的头发，也可以看出来是精心打理过的。
而且，从发量来看，丝毫没有受到中年脱发的影响，这个发量，看着比一旁的女婿发量优秀多了。
岳母的坐姿十分优雅，照顾孩子的时候，也十分的细致和娴熟，一看就是有过经验的人，和旁边手足无措的女婿形成鲜明对比，一脸的淡定从容。
反观旁边的女婿，认真的看着岳母的动作，估计是想好好学习这些技能，为以后当一个好爸爸做准备。
虽然带着口罩，但是眉眼之间一点老气也没有，穿着打扮也非常的时尚，看起来只有三十岁左右。
刚生完孩子的新手妈妈，面貌还是比较憔悴的，看着旁边打扮精致的妈妈，也开玩笑说道，妈妈这么年轻，自己压力很大啊。
网友评论：
“这真是我见过最年轻的岳母了。”
“也不知道是岳母太年轻，还是女婿太显老，完全看不出来年龄差。”
“这看起来就像是一家三口，毫无违和感。”
“难怪女儿有压力，这妈妈确实漂亮，保养的太好了。”
当我们对一些看起来年轻的婆婆、岳母进行观察的时候，我们不难发现，她们都有几个共同点，除了热爱保养，她们的心态也保持的非常好。
平时看的比较开，不会老是操心小辈的事情，不给自己增加烦恼，尽量过得开心一点，心态好是保持年轻的最好方式。
心态好是最好的保养
最近热播的电视剧《爱的厘米》里，有一位奇葩母亲徐秀兰，习惯性干涉儿子的一切，不管是工作还是恋爱，每天活得可操心了。
自从她上了学习班之后，结识许多年纪相仿的姐妹，拉着她一起玩，当小姐妹商量着如何打扮、去哪玩的时候，徐秀兰疑惑的问：
“平时哪有时间研究这些啊，孩子们怎么办啊？”
姐妹们回她：孩子们都大了，有自己的生活，年纪相仿的姐妹，还拿出手机，给徐秀兰看插花班里的班花。
徐秀兰惊讶别人怎么这么年轻，询问：“怎么保养的啊？”
周围的姐妹纷纷告诉她秘诀：
“一句话，不操心”
“不操心比什么都强，不操心就是最好的保养。”
慢慢的，徐秀兰也有了自己的生活，渐渐少管儿子的事情，每天要么和老姐妹出去聊天、喝下午茶，要么就去逛街，整个人都鲜活了起来。
而且越来越漂亮，越活越有自信了，感觉整个人都年轻了不少，所以啊，老年人不要给自己上太多的枷锁，当你把这些枷锁都卸掉，自己会轻松很多。
除了心态好，还要保持养好的生活习惯
良好的生活习惯，可以帮助中老年人，看起来更加年轻，主要表现在哪些方面呢？
首先是一定要保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，保持良好的作息，这对身体很有好处。
再者，保持合理的膳食，烟酒一定要少接触，可以戒掉就最好了，丢掉不良饮食习惯，食物吃的多样化，粗细搭配，多吃蔬菜水果，三餐分配合理，保持营养均衡。
最后就是进行适量的运动，比如可以多散散步，做一些保健操，这对保持身体年轻态还是很有好处的。
我们时常看到一些年轻的中老年人，这与他们的好心态、良好的生活习惯有很大的关系，你生活中有看起来特别年轻的中老年人吗？欢迎分享。
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