各位友友大家好，
今天我们继续来分享这本书，
刻意练习，上次我们说到了潜能，
绝大多数人一生都没有，
经过特别的训练和挑战，
他们就是坐在办公桌前，
甚至连走动都很少。
因此他们的身体能力，
处于相当低的水平，
即便锻炼，
也远达不到运动员的体能。
训练的时间不同，
自然最后的结果也是天差地别，
这就是业余和职业的差距。
但这并不代表，
你真的不行，
其实，你很可能具备某种潜能，
只是长久不开发，
然后被荒废了。
就比如投资这个事，
你要是一直没有经过正统学习，
那肯定是不会，
但是如果有个名师指点，
你没准还真能成为一代股神，
巴菲特就是个例子，
虽然有家族遗传，
但在接触格雷厄姆之前，
他一直也很普通。
有的时候我们会，
在努力的过程之中，
开发出另一种潜能，
作者举例，一个人致力于，
成为一个国际象棋大师，
在努力的学习当中，
没想到竟然开发出另一项技能，
就是盲棋，他可以在，
完全不看棋盘的情况下，
同时和46位高手下棋，
还能取得大部分胜利。
这种人从来没有为，
盲棋而专门训练过，
但他们却拥有了这种能力，
这主要是因为这些国际象棋大师们，
他们常年观察棋盘，
并思考变化，
所以对于整个棋局，
早就已经了然于胸，
有人做实验，一盘残局，
这些象棋大师看一眼就能，
记个八九不离十，
而新手通常只能记住几个棋子，
但如果把它们打乱了，
随机放在棋盘上，
象棋大师们，也照样记不住。
所以结论就是，
这些象棋大师们的超强记忆力，
来自于对棋子之间关系的深入理解，
这是可以通过训练达到的。
他们平常记忆的棋谱太多了，
所以他们看到的棋局，
都是一个模块一个模块的，
而普通人只能看到棋子，
缺少对于棋子编码的过程。
大师们甚至能够，
在心里演算未来棋局的变化，
能看到几步甚至十几步之后的棋局，
而普通人则做不到，
也就是说，
人家看到的是一片森林，
你看的只是一棵树，
这就是心里表征上的差距。
这是一种与我们大脑，
正在思考的某个物体，
某个观点，某些信息，
或者其他事物相对应的心理结构，
或者具体，或者抽象。
简单来说，
就是你一想到什么东西，
的第一印象。比如一个小孩，
你告诉他，水壶很烫，
这个烫字对他来说没有意义，
必须得烫他一次，
他才知道是什么意思。
而我们要做的刻意练习，
就包括了创建这种心理表征，
无论是记数字游戏，
还是出租车司机，
又或者是象棋高手，
他们都建立了心理表征，
也就是他们自然将所看到的内容，
进行模块化，心理图像化的记忆。
这其实就跟运动员，
长肌肉了意思差不多，
当然，这种心理表征，
有着非常强的专业性，
跨领域就不会起作用，
比如篮球运动员的心理表征，
放到足球运动中，
他就没啥作用，
甚至同为手上功夫，
但跟排球也完全不挨边，
所以很少能出现通才，
即便有，也是因为他们在不同领域，
都接受了专业化训练的结果。
人们通过心理表征，
这种图像化的模式，
打破了短时记忆的局限，
比如篮球运动员，
你如果在投篮的一瞬间，
去思考手型，跳跃，发力，
甚至瞄准点，
那么是完全来不及的，
这就是典型的短时记忆过载了。
但是你完全可以通过肌肉记忆，
找到那个发力的感觉，
所以高水平球星，
无论在哪个点，
他都能投进篮筐。
他的心理表征就知道，
在这个位置上，
用这个力量投篮，
结果刚刚好，
这肯定不是通过计算，
而是无数次练习后的心里表征记忆，
甚至开车也是如此，
你遇到紧急情况，
靠的也是感觉而不是计算。
所以我们经常讲，
台上一分钟台下十年功，
不光是唱京剧，
任何专业都是如此，
他投篮的那一瞬间，
其实都凝结着数万次的强化训练。
下棋投资都是如此，
在那一霎那，
我们下意识的判断，
其实都是心理表征在起作用，
你要不是数十年如一日的努力，
不可能会产生这种感觉，
所以人家专业，
总能做出正确的选择，
而你不专业，人性占据主导。
在足球这项运动上，
业余球员其实如果一对一，
打一些专业球员，
其实看不出太多的差距，
但是要是11打11，
那么差距将是巨大的，
最主要的差距就在于意识上，
业余球员的跑位全凭感觉，
而经过训练的专业球员，
他们的跑位全都有迹可循，
这种意识来自于判断，
能够帮他们快速的找出规律，
并预测未来。
加入专业队一起踢，
也觉得没啥，
完全跟得上，
但是带着业余队跟专业队踢比赛，
那就球都碰不到了，
你浑身有劲也使不出来，
第一抢不下来，
第二你总感觉在局部区域，
对方人多，而你的队员不少，
但总是离你很远。
对方经常会预判到你要做什么，
这其实就是经验，
跟这些人交流，
他们这些职业的也承认，
自己在跟外国人打比赛的时候，
也有同样的感觉。
有个当年中超队的主力边锋，
就曾经说过，
在野球场上我们是专业的，
但在国际大赛中，
人家才是专业的。
他们说平常也没觉得老外怎么着，
但上了场，就是觉得每一步都比我们快，
甚至韩国人和日本人都比我们要快很多，
这种快是整体上的快，
而不是个人的速度有多快，
有经验的选手，他们在场上的判断，
全都是无意识的，根本不用思考，
每个人都快你一步，
那么两个队之间就完全没法踢了。
作者说，我们学习语言，
其实也是一个道理，
你看到猫这个字的时候，
会想到一个毛茸茸的小动物，
自然建立连接，
这就是心理表征，
会英语的人，
会把cat直接和，
毛茸茸的小动物连接起来，
而不会英语的人，
会先把cat跟猫建立连接，
然后再想到毛茸茸的动物。
所以这就是我们听力，
总是听不懂的原因，
因为我的心里正在翻译中文，
而人家心里已经有了图像。
很多人都是典型的，
中国英语教育的失败者，
只会看英文，
然后把单词翻译成中文，
再去理解什么意思。
而压根张不开口，
也听不懂对方说什么，
就是因为我从来没有建立过英文的场景。
心中没有英文表征，
说白了就是听的少，
交流少，训练方法错误，
原来光顾着做选择题了，
而没有注重场景的应用。
原来考六级的时候，
拿着一些题，
请教某位英语好的同学，
问他说为什么选C不选B，
这哥们非常气人，
他说一看就是选C，
因为平常就是这么说的，
没有为什么！
就像你们北京人说西便门带儿化音，
天安门就不带儿化音一样。
医生看病也是要建立表征的，
同样都是耳朵疼，
但可能病情却完全不同，
医生需要询问患者的其他反应，
然后把这些反应结合起来，
再去跟自己心中的病情做匹配。
这其中如果经验少的医生，
可能就会误诊，
比如之前有很多案例，
说是后背疼，
医生按照跌打损伤给治的，
结果是心脏病。
所以，医生的这套看病逻辑，
其实就是现象和数据对比，
未来机器是可以替代的，
机器看病，误诊的概率，
可能相对还会小一些，
而且会让整个的医疗系统全面升级。
培养一个顶级医生需要几十年，
但复制一份数据库，
可能只需要几秒钟，
甚至把数据放在云端，
全国都可以共享。
你在18线小县城，
也可以享受协和医疗的诊断，
估计这一天不会太远。
多说一句，
但凡能创建心理表征的，
基本上都能被机器所替代，
所以阿尔法狗能打败柯杰，
也就能做个好医生，好律师，
甚至是保险顾问，理财顾问，
针对不同的家庭和个人，
推荐最有效的产品。
以前那些金牌代理人，
金牌销售，其实也就是他们，
知道的产品比较多，
对于人的需求拿捏得比较准，
这些其实也可以通过数据实现，
机器可以替代人工的这些领域，
专业性也就开始逐渐消失。
心理表征还有利于学习进步，
起点一样的孩子，
有的进步特别快，
是因为他们建立了心理表征，
并在每次犯错误之后，
都注意改正，
在不断地修改错误中快速成长，
而没有建立心理表征的孩子，
则不怎么纠正错误，
总在一些错误中不断地重复，
所以成长就慢。
所以知道错误在哪，
并通过练习纠正他，这
也是一种能力，
最后形成一种正循环，
心里表征越好，
技能就越高，
技能越高，
心里表征就越好。
所以如果你的孩子学习不好，
在这里也应该能找到启发，
就是先别去报那么多补习班，
先把孩子经常犯的错误纠正了再说，
家长的任务是把孩子推向一个正向循环，
而不是漫无目的的疲劳战术。
而且这个事越早越好，
早期家长还能知道孩子错在哪，
还能指出来，等他上了初中，
你可能都不知道他错哪了，
那时候就更麻烦了，
下次我们在来讲讲，
如何创建一个对学习有利的心理。
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