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面对收腹带,产后妈妈恨不得个个捆成木乃伊一样。很多孕妈妈准备待产包时也会问“买什么样子的束腹带好?”似乎收腹带是必备用品。

那么产后束腹的意义和作用在哪里?哪些人群适合束?束多久?其实大多数妈妈都一头雾水。

今天我们就来讲讲到底怎么使用。

产后收腹带到底有没有必要(对于产后妈妈来说)(1)

有啥作用?

目前在售的收腹带包括纯棉收腹带、纱布收腹带、产后收腹带以及缠绕式收腹带。其中纱布收腹带由于使用麻烦、效果差,普遍不推荐使用。而利用聚酯纤维、弹性纤维制作的收腹带由于透气性好,其弹性可以满足各种身材的女性,被认为是适合推广的。

临床发现,很多妈妈希望通过收腹带达到减肥的目的。然而,除了减肥,收腹带对产后妈妈的的身体健康也是很有好处的。

产后或剖宫产术后特别是在剖宫产术后一周之内,腹部绑收腹带是为了压迫腹壁伤口起到防止出血、渗血的作用,促进伤口愈合,腹部拆线后就不宜长期用腹带;另外顺产的产妇,尤其是过于肥胖的产妇或经产妇,产后腹壁过松,束以绑腹带有助于产妇下床自如活动。

产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态,产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力的作用下,内脏容易下垂,尽早使用产后收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩,帮助宝妈体内机能慢慢恢复。

当过妈的人或者当准妈的人都知道,腹部是妈妈们最容易变形的地方,因为随着宝宝的发育,肚子会越来越大,生完宝宝之后,还要去恢复。所以,一般100%产后的妈妈腹部都会有松弛的现象,不仅影响的是妈妈的美,而且还能诱发一些身体变形的疾病。绑收腹带正好可以解决妈咪们的这些顾虑。

使用时机?

剖腹产:剖腹产的妈妈手术后,一般都是平躺的休息状态中,不过当需要开始翻身,或下床活动,尤其是在第一次下床之前,为免活动牵扯到伤口,建议一定要使用收腹带。而且鼓励妈妈下床活动,用了束腹带之后,疼痛感达到一定程度缓解,配合度也比较好。

自然产:针对自然产的妈妈,一般是不需特别使用收腹带,不过刚刚前面说过,可以依照妈妈的意愿,所以没有特别建议该何时开始使用,只要妈妈觉得能让自己舒服,何时使用都可以。

另外,睡觉时,身上紧着束腹带约束血液循环难免会影响睡眠质量。吃饭时束着束腹带,妈妈多半感觉不甚舒适,有胀气、肠胃蠕动不佳的情况,因此,不建议在吃饭和睡觉时脱下。具体情况,可以根据妈妈自身和医生建议使用。(来源:第一儿科)

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