想必爱健康又爱美食的小伙伴们，很喜欢在周末自己做饭吃，所以今天小奎向大家分享了一个傻瓜式操作零难度，饭菜一锅出，简单省事的饭肴。特别适合那些平时不喜欢炒菜的时候有油烟的小伙伴们的入手制作，操起自己手中的厨具小能手，立马就变成自己的健康美味佳肴，何乐而不为呢。
用料：大米160克、鸡肉100克、鸡中1勺、淀粉2勺、生抽2勺、老抽1勺
盐适量
1、大米洗干净，水和米的比例为1:1；
2、鸡肉洗净，切块，准备下锅；
3、鸡肉加入1勺鸡汁、2勺淀粉、2勺生抽、1勺老抽和适量的盐腌制10分钟；腌制好的鸡肉放在洗好的大米上；按下煮饭键，煮熟即可。
4、就这样，超懒人焖饭就完成，煮熟之后最好是让它自行再焖一会将近15分钟，出来食相会更好，锅底下还有锅巴，而且还有鸡油的香味，健康又美味，大家快来动手尝试做一下吧！
