阿胶的营养价值很高,所以很多人都很喜欢通过服用阿胶来达到保养身体的目的。虽然阿胶可以直接服用,但是大部分人都喜欢将阿胶做成食品。阿胶食物的做法也是讲究的,不只是随意做,而且阿胶是一种极富营养的食物,如果没有掌握正确的做法的话,那么就会很容易破坏阿胶本身的营养物质。那么到底如何做阿胶呢?让我们一起来看看!

想要制作阿胶食物,那就必需选择质量足够好的阿胶,有很多人不知道怎么选择好阿胶,所以小编在这里为大家推荐保定赛行阿胶,赛行阿胶是一种质量非常好的阿胶,用赛行阿胶做出来的食物不仅好吃,营养也是十分丰富。

真正的阿胶做法(来看看这些阿胶的做法)(1)

阿胶糖液。

首先将赛行阿胶打碎,取八克左右。将赛行阿胶打碎之后就可以放入碗中,这时候可以在碗中加入适量的开水。需要注意的是,阿胶是一种很难融化的食物,所以你需要用筷子不断对阿胶进行搅拌,直到阿胶完全融化,在搅拌的过程当中你可以加入白糖、冰糖或者蜂蜜等甜味食物进行调味,这时候阿胶糖液就已经做好了,直接服用即可。

阿胶粥。

阿胶粥的做法十分简单,首先需要取用适量的大米或者小米,然后再取十克的赛行阿胶。这里和制作阿胶糖液的时候是一样的,要将阿胶打碎,不过与阿胶糖液不同的是,阿胶需要放在沸水当中煮化,这时候可以在锅中加入适量的冰。做好这些工作之后,粥也差不多熬好了,所以在这样的情况下,你就可以直接将阿胶粥倒入到粥当中,加入的时候需要不断搅拌。这里主要注意的是,不要直接在粥中加入阿胶,否则很容易导致糊锅。

真正的阿胶做法(来看看这些阿胶的做法)(2)

阿胶梨蜜水。

将一两个梨切成小块,加水煮沸,然后加入10克左右的阿胶,和以上的步骤是一样的,在加入阿胶之前一定要将阿胶给打碎。加入之后需要用筷子不断搅拌,一直到阿胶完全融化。加入50克白糖或冰糖和50克蜂蜜,喝汤吃梨。

阿胶膏。

将250克阿胶粉碎后加入250毫升黄酒浸泡1-2天,加入250克冰糖和200克水。蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(先炒黑芝麻,后炒核桃仁,再碾成豆粒),搅拌均匀,蒸0.5-1小时,冷却后冷冻。然后装盒保存。每天早上和晚上吃一勺。服用时,将一勺阿胶汤放入碗中,加入开水。味道又香又甜。

阿胶鸡蛋汤。

将5-10克小块阿胶放入一碗开水中融化。鸡蛋混合均匀后,加入阿胶液体煮沸成蛋花,并加入蜂蜜调味。

以上就是阿胶的一些做法,不过需要注意的是,阿胶虽然对人体有一定的好处,但是还是要控制吃阿胶的量,不要过多食用阿胶,不然不但不会给自己的身体带来好处,反而会给身体带来一定的负担,这就得不偿失了,大家在服用阿胶的时候一定要适量。

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