它是江西传统的特色名菜。
将白萝卜与筒子骨长时间的熬炖至白萝卜绵软入味,完全吸入了汤汁的浓郁和筒子释放的营养及味道,鲜香不辣。非常适合老年人和儿童的一道菜。
材料准备
主料:筒子骨:700克;白萝卜:550克;
调料:盐:适量;鸡精:适量;姜:适量;葱:适量;枸杞:适量;白醋:几滴;胡椒粉《可不放》:少许
做法
1 买的筒子骨喊商贩剁好
2 姜 葱洗净,白萝卜去皮洗净。长白萝卜太大,我买了一节
3 白萝卜切0.5厘米的片,如图。姜切片
4 骨头放汤锅里加清水先泡一会,开大火盖好锅盖煮。
5 锅开撇去浮沫继续煮五分钟,为了煮出骨头里的血水
6 倒掉脏水,加入没过骨头的开水,放入姜片,滴几滴白醋
7 盖好锅盖,大火转小火慢慢炖一个小时四十五钟
8 这时候取适量枸杞放碗里泡
9 一个小时四十五分钟后打开锅盖,加入白萝卜,再盖好锅盖炖至白萝卜熟,估计20分钟。
10 时间到了,看图,汤特别的浓郁还不浑浊,我用一只筷子戳骨头上的肉,肉烂而不离开骨头。
11 加入泡好的枸杞,盐,鸡精,胡椒粉关火。用剪刀剪入葱花
12 盛大汤碗里,剩下的放在锅里。就这样筒子骨炖白萝卜汤做好了,出成品图。真鲜啊!开始享用吧。
小贴士
1 炖汤的锅用砂锅、不锈钢锅都行,千万不要用铝锅
2 想要炖出的汤汁浓厚没有杂汁,骨头必须焯水
3 肉烂不离骨的原因是小火炖足时间
4 加入几滴白醋是为了让骨头里的营养更好的溶入汤里,特别是钙质,这样容易被人体吸收
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