孩子开学第一餐，油菜寓意“有才”，希望孩子能够前程似锦
By 小璇菇凉吖
用料
- 油菜 5棵
- 海米 一小把
- 蒜 5瓣
- 六月鲜牡蛎酱油 2勺
- 味达美耗油 半勺
- 香油 1勺勺
做法步骤
1、油菜根切下，煮一下
2、油菜叶，煮一下
3、摆盘
4、一勺香油
5、半勺蚝油
6、2勺牡蛎酱油，料汁调好
7、热油加蒜炒香，倒入调好的料汁和海米炒一下
8、倒入摆好的油菜中
油菜的营养功效
油菜味辛、性温、无毒，入肝、肺、脾经；茎、叶可以消肿解毒，治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血；种子可行滞活血，治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻。
1.降低血脂
油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。
2.帮助肝脏排毒
对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3.防癌抗癌
油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。
4.宽肠通便
治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
5.强骨抗压
能强健骨骼和牙齿，还具有缓解压力的作用。
5.散血消肿
油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
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