材料:山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳30克,冰糖少量,下面我们就来聊聊关于山药枸杞子汤怎么做?接下来我们就一起去了解一下吧!
山药枸杞子汤怎么做
材料:山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳30克,冰糖少量。
山药去皮,切段。
山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。
山药枸杞子汤子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。
材料:山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳30克,冰糖少量,下面我们就来聊聊关于山药枸杞子汤怎么做?接下来我们就一起去了解一下吧!
山药枸杞子汤怎么做
材料:山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳30克,冰糖少量。
山药去皮,切段。
山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。
山药枸杞子汤子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。