近日，河北的王女士在一家无证汗蒸馆体验汗蒸，本想着调养身心，却在十分钟后出现呕吐症状，随即被送往南山区人民医院进行抢救，入住重症监护室病房，治疗9天后死亡。其《死亡诊断证明书》显示：导致王女士死亡的直接原因是脑干功能衰竭：小脑出血，晚期脑疝。死者家属将纳米汗蒸馆负责人云女士告上法庭，索赔31.4万余元。
哪些人不适宜蒸桑拿？
高血压、心脏病、三高人群、过度劳累、饥饿、过饱、孕妇、肥胖、有呼吸道疾病、有过敏性体质及未发育成熟者和未婚男子，不适宜蒸桑拿。
根据医疗常识，高血压是常见的慢性病，是心脑血管疾病的主要原因，非突发性疾病，入院诊断出的病情系汗蒸所致，没有证据支持。目前，此案正在进一步审理中。而这家私人汗蒸馆并没有在显著位置给予消费者安全提示，高血压患者不适宜长期汗蒸，以及告知其过程中的注意事项，才导致了这次的悲剧。
每一个事物的出现总是这样存在两面性。好的一面坏的一面包括药品， 药品能够帮助人类抵御病害但同时会对人体器官造成损害。但是药物的好的一面的作用总是大于坏的一面的作用，或者简单的说我们也可以通过 饭后半小时吃药来减少或避免药物对人体的侵害。汗蒸作为一个保健项目也是这样的。那么汗蒸又有什么坏处呢？我们在汗蒸时又应该注意什么呢？
人在高温中最好别超过10分钟
高温超过90℃，就会对人体造成伤害。人一般适合的温度是，干蒸80℃~85℃，但是适合东方人的温度是45℃~60℃，人在高温中最好不要超过10分钟。
高温最容易导致的疾病有：脱水、休克、血压不稳、心脑供血不足、气短、呼吸困难和胃肠紊乱等。炎热天气室外作业就是高温环境，易出现高温的人群有：停车场工人、街上发传单的销售人员、交通警察、工地工人、锅炉工等。
高温高湿环境下，人容易出现头晕头疼、气短、呼吸困难等器官缺氧的表现。
蒸桑拿出现的死亡病例，是因为心脑器官是人体的重要器官，没有太多血氧储备，缺血缺氧一旦发生，10分钟以内就会罢工的，也就是常说的晕池子。
高温高湿环境容易使人心跳加快，血压升高，冷水浸泡又会使心跳减慢，血压下降，血压交替使得心血管功能受到严重损害，促发心脏疾病及脑血管疾病。
单纯高温伤害更大，容易导致失水，体温失调，皮肤不能进行正常呼吸，心血管功能失调。
不宜在过饱和空腹时汗蒸。
进行汗蒸先喝500毫升的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充水分。
汗蒸过程中不可擦、搓身体，汗液可用湿毛巾擦拭。
汗蒸前不宜吃冷饮，刺激性食物。
体验完后持续出汗是正常现象，宜在汗蒸箱内静坐5分钟，让皮肤适应外部的气温。
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