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煮熟的冰糖炖雪梨能减肥吗
第一步，确定食材： 梨子两个，也不太清楚这是什么品种，应该是鸭梨吧。红枣三颗，冰糖若干。我觉得这个就看个人喜好，冰糖多就会甜一些；红枣多，就是酸酸甜甜我做主的感觉 第二步：把梨子的皮削掉 PS：关于这个还特意百度了一下，有人说削皮有人说不用，纠结～～不过因为我吃水果不吃皮，最后就削掉了 第三步：梨子切成小块，红枣去核切块 第四步：把水烧开后放入冰糖，待冰糖融化，放入梨子和红枣，小火慢炖40分钟左右，就大功告成啦 我大概是放了1升左右的水，至于炖多久就看你心情啦，我是喜欢炖久一点，要不怎么能叫炖呢 最后就是介个样子啦，味道还是棒棒哒，第一次做，请多多指教 宝宝辅食,12-23个月,热咳,4-5岁,2-3岁,功效,母婴人群,大众人群,学龄前儿童,饮品,
