古人云：烦恼即菩提，菩提即烦恼烦恼的根源，全在自己，一念痴迷，就是烦恼；一念想通，就是智慧无论什么时候，把心态放平，就能解决烦恼，增长智慧，下面我们就来聊聊关于烦恼是自己的痛苦?接下来我们就一起去了解一下吧!
烦恼是自己的痛苦
古人云：烦恼即菩提，菩提即烦恼。烦恼的根源，全在自己，一念痴迷，就是烦恼；一念想通，就是智慧。无论什么时候，把心态放平，就能解决烦恼，增长智慧。
人活于世，总会经历不顺，与人交往，不会所有人都如你所愿。既然不能改变世界，就去改变自己的内心。人人皆可以看惯，就是涵养；事事都觉得顺眼，才是修行。学会多换几个角度、上升一个层次看问题，好心态就会变得容易。
禅宗有句话：是非憎爱世偏多，仔细思量奈我何。想要给生命减负，一定要学会放下。放下了，是非憎爱，就不能扰乱你的心情，心如止水就是最好的心态。
往昔已去，不堪追忆，未来终来，切莫着急。保持一颗从容平静的心，坚守活在当下的淡定，才能发现生活的快乐美好，忘却烦恼和尘嚣。有事就当无事，无事不去找事，每天活得开心，最好！
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