大家有没有过这样的经历呢?

比如坚持早起,但是第二天实在起不来,于是就放弃了。

比如坚持读书,也许你刚多了几页,就忍不住去看手机,于是放弃了。

再比如坚持减肥,可能你刚有减肥的念头,但一看到美食却又没经不起诱惑,于是又放弃了。

结果自己懊悔不已,觉得自己自律性太差,那为什么会出现这种现象呢?

怎么走出破窗效应(为什么有些人越活越狼狈)(1)

今天三少就和大家聊聊破窗效应因为它与我们的自律,与我们成长有关,甚至会对我们人生产生深远的影响。由此,可以说你混得不好,可能就是源于破窗效应。

那什么是破窗效应呢?

如果有人打破了一幢建筑物上的玻璃,这扇窗户没有得到及时维修的话,那么就会有更多的窗户玻璃被打坏。

原因就在于,这扇破坏掉的窗户,容易给人们带来一种示范性的纵容。

这个理论其实是很容易理解的,举个例子大家就更清楚了。

比如原本很干净的一面墙,如果出现了第一个人在上面涂鸦,没有被及时清理的话,那很快就会出现第二个涂鸦,过不了多久,整面墙或许都会被涂鸦,这就是破窗效应。

怎么走出破窗效应(为什么有些人越活越狼狈)(2)

起初只是一个小问题,但如果没有得到及时修正,很快就会导致越来越多的问题,结果就成了大问题,出现了更为严重的后果。

我之所以说,破窗效应与我们的自律成长有莫大的关系,原因就在此。

比如说我们要坚持跑步,今天因为太累了,明天因为太忙了,一天两天或许你不在意,但久而久之你可能就不想再跑了,

我们做其他的事情是不是也一样呢?今天偷懒一下,明天又找一个其他的借口,过不了多久,这件事情也就不想再做了。

你今天的偷懒就相当于给窗户破了一道口子,如果得不到及时修补,口子就会越来越多越来越大,结果你的人生就会出现更多的破洞,最终将会千疮百孔。

怎么走出破窗效应(为什么有些人越活越狼狈)(3)

有人说:你怎么去过一天,就会怎么去过一生。这和我们常说的一句话:一屋不扫何以扫天下,有相似的意思。

因此,我们的人生要想做成事,要想有所作为,有所成就,那就不能忽视了人生中的每一件小事,特别是那些不起眼的却影响到我们行为习惯的小事。

因为这些破坏我们好习惯的小事,就是窗户上的一个破洞,如果不及时修补,破洞就会越来越多,结果正如上面所说,人生将会千疮百孔。

记得刘备临终前,对阿斗说过一句话,他说:勿以恶小而为之,勿以善小而不为

怎么走出破窗效应(为什么有些人越活越狼狈)(4)

是啊,很多时候,我们总是豪情万丈,总想想着人生的一番大作为,且不知我们应该从小事抓起,将那些小事解决好了,往往就能从本质上解决人生的大问题。

如果不想人生破败不堪,那么首先我们要做的就是将被打破的窗户及时修好。

也就是说,我们要从小事抓起,不能纵容身上的小毛病坏习惯,发现问题要及时修正,要及时补洞。

认真过好每一天,才能过好自己的一生。你们说不是吗?

,