患有脑梗塞的患者一般都伴有不同程度的后遗症，后遗症是由于脑缺血而导致的不可逆转的病理性改变的结果。
脑梗塞后遗症发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，急性期过后，因脑出血、脑缺血形成的软化灶(或血栓)压迫颅内神经、导致瘫痪或偏瘫，都会伴有不同程度的肢体、面部、语言等方面的障碍。这些障碍如果不能得到及时的训练、恢复，患者就不能达到生活的自理，不能尽快回归家庭，生活质量都会有所下降。
泗泾医院相关专家表示，脑梗塞患者的手部恢复训练是提高患者生活质量的根本前提，因为日常生活中很多动作完成都离不开手的操作，只有患者手部得到康复才能使生活自理，才能提高生活质量。
如何进行手部功能锻炼？
1.握球练习
握垒球大小的弹性小球，缓慢用力握紧保持10秒、放松2秒为1次。此练习主要加强握力，锻炼手屈肌肌力，日常生活中可练习拿苹果、馒头等。
2.握棒练习
握住香蕉粗细的硬质或弹性小棒，缓慢用力握紧保持10秒、放松2秒为1次。此练习主要加强握力，日常生活中可练习握笤帚、拖把、门把手等。
3.侧面捏握练习
桌上放一张硬纸片，从侧面捏起再放下为1次。
日常生活中可练习捏名片、钥匙，拧锁等，增强手的内在肌肌力等。
4.指尖捏握练习
桌上放一细小物体，如牙签、针或豆子等，从桌面捏起再放下为1次。此练习主要加强手精细功能。
5.手指捏握练习
可以通过正确姿势握笔即用拇指和食指远端指腹握笔，练习写字。此练习主要加强手灵活性及协调性。
康复训练时间需要多久？
01方法得当
锻炼应遵循由易到难，时间由短到长，动作由简到繁，不能操之过急，避免因过度疲劳而引起身体其他风险。
02量力而行
要根据个人的年龄、耐力、体能，决定训练的项目、时间和强度。对于年龄偏大、体质偏弱者锻炼时间不宜过长。
03持之以恒
康复锻炼贵在坚持，要有毅力和恒心。锻炼不能三天打鱼、两天晒网。当然在身体条件不好时，可暂时不锻炼。
合理的康复锻炼，能够加强脑梗后的身体以及心脑血管健康恢复。同时，在日常生活中，也要注意保持良好的情绪，合理饮食，遵循医嘱，这样，患者康复的可能性会更大一些。
通讯员：卫民
编辑：沈莉娜
