今天小编为大家介绍一道家常必备甜点:芝士紫薯球

紫薯芝士球好玩又好吃哦(芝士紫薯球香甜可口)(1)

首先,为大家科普一下紫薯的营养价值和功效:

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紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。分布于广东、广西、湖南、湖北、福建、四川、云南、贵州、山东、江西、陕西南部;亚洲其它热带地区也有。

营养价值:

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2、然后加入糯米饭。

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3、然后倒进甜牛奶拌匀,一定不要太稀,如果不够甜可以加一定的白糖或者蜂蜜。

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4、用手捏一个小饼饼,把馅放到中间,然后慢慢地把开口捏合,滚成球形。最后放入烤箱中即可。

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