如何判断体质在减肥（如何衡量一个人胖瘦）

【如何衡量一个人胖瘦？一个公式自测该不该减肥】有的人成天嚷着要减肥，实际并不算不胖。到底怎么才算胖呢？目前医学界普遍使用的体型判断指标：体重指数（BMI）=体重（公斤）除以身高（米）的平。数值在18.5~23.9之间，属于正常。如果高于23.9，就需要减重。低于18.5属于消瘦，应加强营养。快算算你在哪一档~

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