称心、愉快的生活，便可称为幸福。而人生不如意事十之八九，很难做到事事称心如意。但是不能因此就简单、粗暴地判定一个人一生很难幸福。因为十之八九不如意，还有一二如意，这一二也能给人带来快乐，带来幸福感。可见，人一生还是可以幸福的。只不过是摇摆在幸福与不幸福之间，没有贯穿始终、完全的幸福，也没有从生到死、完全的不幸福。譬如，多数人童年都是无忧无虑的，但长大成人，各有各的人生需求，各有各的人生道路，各有各有的不尽如人意，因而在某一段或者某一时刻感觉不幸福。再譬如，有的人人生的主要需求都得到满足，人生顺利、事业有成、婚姻幸福、家庭和睦，人生整体上是幸福的。反之，一些人人生坎坷、诸事无成、婚姻不幸、家庭不和，人生整体上是不幸福的。可见，幸福作为一种心理反应和感受，在一个人的一生呈现震荡性和多样性，在众生身上呈现复杂性和丰富性。
法国作家尚福尔曾说，幸福不是一件容易的事：她很难求之于自身，但要想在别处得到则不可能。他的观点很明确，幸福只能从自身求，虽然很艰难。事实也是如此。人生一些事不称心，固然有不可抗拒的客观原因，但更多的是自己努力不够或者愿望过高造成；做一些事或者一段时间不愉快，主要还是自己没有从事中找到乐趣，或者自寻烦恼，或好高骛远、欲壑难平，或怀恨在心、不能释然，或关系紧张、身陷泥沼，凡此种种，都是自身造成的，与他人无关。另一方面，幸福作为一种心理反应和感受，能否获得，关键在于自己如何面对需求的满足与否。目光短浅、格局小的人，遇到挫折或者不幸，长久难以释怀，那幸福感就少点、缺一点；相反，一些人笑对人生，把不幸当财富，把挫折当磨练，坦然对待一切，他的幸福感就强烈些、就长久些。
既然幸福主要靠自己，那么如何才能幸福呢？
一要控欲。适应环境，并考虑自己的能力与机遇，使自已的需求切合实际、经过努力可以实现，进而获得幸福感。过高的需求，难以实现，只能给自己带来挫抓感；过低的需求，容易满足，也不会给自己带来兴奋感。
二要践行。要不断学习，优化知识结构，提升思维能力，拓展目光视野，以好奇的目光认识世界与人生，以深邃的思维发现世界与人生的奥秘。要持续劳作，通过劳动创造财富，满足自己的需求，通过训练提高自己的艺术修养，促进自己全面发展。
三要静心。悉心体会人生每一阶段和每一件的乐趣，尽情享受童年的快乐、青年的激情、中年的沉稳和老年的闲适；要挖掘读书、写作的乐趣，获得发现真理、表述真理的成就感；要体味倾注自己心血、干好每一件事的自豪感；要学会放下，养心养身，静静享受时光的安静。
幸福无处无事不在，静下心来，寻找她吧。
2023.01.28
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