花菜为一年生植物，肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。花菜不仅营养丰富，更是一种保健蔬菜，具有清理血管、增强肝脏解毒能力、美容养颜等功效。 干锅花菜是一道老少皆宜的家常菜，下饭又有营养，自己做简单又美味。
By C.樱桃
用料
- 花菜 450克
- 鸡翅中 5个
- 葱姜蒜 少许
- 酱油 2勺
- 郫县豆瓣酱 2勺
- 胡萝卜 1根
- 玉米 半根
- 花椒 10粒
- 青椒 1个
做法步骤
1、花菜洗净切碎备用，鸡翅中洗净用葱姜、料酒、半勺食盐腌一下备用，准备自己喜欢的配菜
2、热锅凉油，把郫县豆瓣酱入锅炒出红油，放花椒、青椒、胡萝卜炒一下。
3、先放鸡翅翻炒熟，再放花菜、玉米进去。
4、放一勺食盐，一勺酱油，炒熟盛出即可。
5、简单又美味的干锅花菜好了，开动吧。
6、如果你的面前有阴影， 那是因为你的背后有阳光。 不能赶走阴影， 但是你可以把阳光照进来～ 独宠自己吖～
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