无论夫妻因为何种原因离婚，在父母没有再婚之前，对于孩子来说都会面临一个同样的家庭环境，那就是在单亲家庭中成长。
如何让孩子在单亲家庭中能阳光成长？对此，笔者作为国家二级心理咨询师和曾经的老师，对孩子的监护人有以下几点建议。鉴于孩子由母亲抚养居多，特以此为例来加以说明。
请只给孩子心灵播种爱而不是播种仇恨如果你真爱你的孩子，你就好好呵护孩子因家庭破裂而变得十分脆弱的玻璃心。家长尽量做到：君子绝交，不出恶言。不对孩子说他爸爸的坏话，最好一个字都不要说。多说爸爸如何爱孩子关心孩子，给孩子以温情。
我曾在街头看到一幕：一位妈妈抱着一个不满一周岁的女婴在街边乞讨。地上摆着一张四开的白纸，上面用毛笔详述着：女婴的父亲弃她母女而去不知所终，希望路人行行善。女婴的脖子上挂着一块牛皮纸牌子。上面写着几个大字：“爸爸，我恨你！”
在恨的阴霾下长大的孩子，她未来的生活中，很难有阳光。
把 “爸爸我恨你” 换成如下表述试试：“爸爸，我想您，您回来吧！我爱您！”
孩子的心中是充满恨还是充满爱，不由孩子做主，由妈妈做主。
夫妻离异，一纸婚约解除后，可以形同路人。但孩子与爸爸的血缘关系，却是任谁也无法更改的历史既成事实，我们应该面对这种事实和尊重事实。但现实生活中，忽略这种事实，强烈地阻止孩子去见爸爸，有的孩子在父母离异十几年了都没有见过一次爸爸的面，强迫孩子与爸爸也视同路人的现象比比皆是。这是非常自私而残忍的表现，这也剥夺了孩子的权利。
孩子有这方面的心理需求和渴望，这种正当的心理需求和渴望如果长期得不到满足，一直压抑着，将会扭曲孩子的心灵。建议妈妈不但不反对，还可以给孩子提供一些见爸爸的机会。尽量做到夫妻分离，而父母对孩子的爱不分离不缺位。
请不要把孩子当作宣泄对象孩子的承压力，远远小于我们的预估；而因此受到的伤害，会远远超出我们的想像。
我曾做过一个心理咨询，刚离异的妈妈，没有人可以倾诉心中的痛苦和怨恨，而妈妈又需要宣泄，于是，就把心中的痛苦和她前夫如何背叛她，她有多恨他，一股脑全部倾倒给刚满12岁的儿子。在妈妈宣泄的过程中，儿子胸部剧烈地起伏着，妈妈还没有说完，儿子大叫着冲向家里的鱼缸，用脚猛踢，然后开始砸家里的东西。自此以后，儿子原本很好的成绩，一落千丈。
这种宣泄，是给孩子的心中布上阴影，它同时也遮蔽了孩子心中的阳光。孩子的心还很稚嫩，根本承载不了妈妈所转卸给他的压力。
妈妈心中如果有苦楚，有怨恨，而又无人诉说，妈妈可以对高山说，对大海说，对树木花草说，或者对天空说，可以对任何物种说，就是不能对孩子说。因为，对孩子说，会对孩子造成很大的持续性的伤害。
孩子的心，是玻璃的，易破碎；孩子的心，是敏感的，易过敏。妈妈必须技巧地、艺术地与孩子相处和对孩子进行教育。
尤其是单亲家庭中的孩子，妈妈更应加倍小心呵护，当孩子有过失或过错时，妈妈可以采取“夹心饼干”式的教育方式，对孩子进行“表扬——批评——表扬”，最后以鼓励收工。
俗话说，良药苦口利于病，但穿上糖衣的良药，既不苦口，也一样利于病，病人的抵触情绪或畏惧情绪会减少，会更有依从性。尤其是对孩子，说话更得讲究方式方法。对孩子的教育，除达到教育目的外，还要以不伤害孩子的自信心和自尊心为前提。但现实生活中，有些妈妈不注意教育方法，会对孩子进行质问、反问、指责和贬损。这会极大地伤害到孩子的自尊心。
总之，单亲家庭中的妈妈在与孩子的沟通方面要多花心思，甚至比在学习上，衣食上花的心思还要多。现实中，亲子沟通困惑多，欠缺有效方法，希望家长能把与孩子沟通中的困惑提出，我们可以进行匿名探讨，助孩子阳光成长。
,
