你是不是总是苦恼自己的电脑在关键时刻卡顿死机，无奈只能强制重启，那你应该从多方面来检查问题，从电脑软件、电脑系统和电脑硬件等方面入手来解析。
首先看自己电脑一般死机卡顿是发生在什么时候，是有什么规律的，比如：玩游戏的时候很卡顿，这种问题就有可能是显卡或者cpu的问题，是不是带不动或者是驱动什么没有安装好导致得。问题分析多了就容易得出经验和结论了。下面给大家从各个方面总结了一些经验。
一、软件层面1、软件本身的故障导致电脑运行不稳定，查看软件是否有新版本的更新修复BUG，如果没有是否需要退回旧版本来使用。
2、软件与系统之间不兼容导致的卡顿蓝屏，这种比较常见，有些软件一启用电脑就会出现蓝屏或者死机卡顿的现象，需要在开机阶段进入安全模式将它删除干净可以解决问题。
3、电脑的硬件的驱动没有安装完全，或者安装的版本不够稳定也会导致电脑的卡顿和死机。可以在我的电脑，设备管理器里面看到有些设备打问号或者感叹好的，又或者在右下角一直弹出提示未能正确安装驱动的情况。就是驱动没有安装好，可以直接下载一个驱动管理软件然后更新驱动解决问题。记得更新驱动前最好备份一下驱动。
1、系统垃圾太多，运行软件太多导致的电脑卡顿。使用电脑自身的磁盘的碎片整理和优化，以及msconfig命令菜单里面设置电脑开机启动项。另外一种是通过下载管理软件来统一清理垃圾和启动项，我这里使用的是Dism软件。
2、系统盘C盘的空间所剩无几，系统盘的空间也会影响电脑的速度，因为磁盘在快写满时的速度会变慢并且对硬盘自身的伤害很大，所以建议不要在系统盘存储太多资料，主要用来存储系统文件和个别软件就好了，将其他文件移到其他磁盘存储或删除。
3、系统运行的软件运行较多或者窗口开得多的时候很卡顿，这个时候我们可以用软件清理一下运行的软件，部分时候可以达到流畅的效果。还可以在系统设置里面修改一下虚拟内存的大小来增加性能，一般设置方法，初始值大小为内存的大小，比如我的电脑是16G内存，初始大小就为16乘以1024=16384MB，最大值为物理内存的1.5倍，所以设置16*1.5*1024=24576MB，我设置成了24000MB。
4、系统中病毒和木马了，这种情况十有八九是因为上网的时候不小心，点击了不明链接或者下载安装了不明软件导致的，还有可能是因为U盘等路径传播进来。那么我们需要安装一个杀毒软件来预防和清理百度，但是现在许多病毒和木马不是一般杀毒软件能阻拦和查杀的，所以中病毒以后最好硬盘都更换一下最好。如果真的需要杀毒软件的话，最强力的免费软件还是360，不然的话使用Windows自带的Windows Defender就可以了。
5、最后一种，纯粹是系统使用久了，系统的漏洞bug比较多，注册表也比较臃肿，还有缓存碎片等等一系列原因，导致电脑的卡顿和死机。这时候就需要重装系统来解决问题，或者将系统还原到备份的时候（这项需要你备份过系统才能实现）。许多电脑使用久了以后都会有些卡顿，这时候其实都可以尝试重装系统来试一下，大部分能解决问题。
1、电脑散热不好，电脑使用期间温度太高会导致电脑死机或者卡顿。一般这种情况要么是你的散热器的散热性能不够或者已经损坏无法将热量带出去，或者你的机箱小散热孔少无法通风散热。需要更换散热器，升级散热器，或者更换机箱打开机箱盖来让电脑散热。所以在选购组装电脑的时候要注意散热器和机箱的品牌和性能。
电脑的各项温度可以通过下载软件来观察，需要独立温度检测安装包的可以在下方留言。
2、CPU性能不够，也就是常说的电脑性能不足，这种是很直接的导致电脑卡顿和死机的。一般是会在任务管理器里面体现，CPU的使用率会一直保持在很高，导致电脑卡顿。这个只能说是通过更换电脑，或者升级CPU来解决。（有些时候系统BUG也会导致CPU使用率异常可以升级系统来解决）
3、内存使用率太高，电脑在开启大型应用或者开启过多应用以后电脑就开始卡顿，打开任务管理器一看内存使用率也是很高接近用满。这种情况可以考虑上方的增加虚拟内存的方式，如果不行还是得增加或升级内存条来解决问题。
4、硬盘问题，硬盘的问题比较多，比如上面讲过的磁盘空间使用接近最大值，还有硬盘老化、硬盘落后、硬盘线太差、硬盘有坏道等等问题。硬盘的问题需要专业软件，例如DiskGenius等软件来检测它的读写等各方面的数据来确认，如果你不是特别专业推荐需求专业人士的帮助来进行。当然你认为你的设备真的很老了，整套更换是最好的方式。
5、显卡性能不足，这种情况一般会出现在你运行图形相关的应用时会体现得更加明显。例如打游戏掉帧、卡顿、延时、拖影等等。平时使用任务管理器同样能看到GPU的利用率。许多软件和游戏都会在官方安装时就会说明需要什么性能才能带动，大家需要观察和对比自己的配置来选择。解决的方法只有是更换显卡来解决。
导致电脑卡顿死机的情况有很多，需要大家从我给出的方式中多总结多学习，才能治标治本。当然最快的方法还是更换整个电脑，但是这样成本太高了。大家还是多看多学习，多储备一点知识总是好的，毕竟现在也是数码设备完全普及流行的一个时代，如果你有什么好办法或者有什么问题可以在下方留言讨论的。
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